СЪДЪРЖАНИЕ
Ти си душа, която еволюира
Ти си това, което виждаш
Ти си това, което чуваш
Ти си това, което казваш
Ти си това, което мислиш
Ти си това, което чувстваш
Ти си това, което ядеш
Ти си това, което носиш
Ти си... твоето жилище
Ти си формата на твоето тяло
Ти си твоите неразположения и болести
Ти си светлина
-
Автор:Лиз Бурбо
-
Издателство:Ентусиаст
-
ISBN:9786191644728
-
Година:2022
-
Страници:272
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
Лиз Бурбо
Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 26 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението й е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. Слушай своето тяло - най-голямото училище по личностно развитие в Канада - вече има свои работни ателиета в повече от 25 страни.
В книгите си Лиз Бурбо комбинира психология, философия и телесни практики, развива философията „Аз съм“, призоваваща към осъзнаване на себе си и духовно израстване.
„Слушай своето тяло: Твоя най-голям приятел на земята!“
Първата и най-опулярна книга на Бурбо, която ни учи да разпознаваме психологически послания чрез телесните симптоми. Изследва връзката между емоции и физически неразположения и предлага упражнения и медитации за интеграция на съзнанието, тялото и духа . Универсално ръководство за хармония и вътрешен мир.
„Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си“
Изследва фундаменталните емоционални травми – отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост – и „маските“, които носим, за да се предпазим. Подробен, лесен за разбиране наръчник за самопознание, често наричан „гениален“ и „много полезен“ от читателите .
„Лечението на петте рани“
Фокусира се върху методи и упражнения за изцеление – как да разпознаем, приемем и трансформираме старите ни травми, преминавайки от маска към цялостна автентичност .
„Любов, любов, любов: Силата на приемането“
Разкрива причините за вътрешните и външни противоречия в любовта и връзките, като показва как приемането и самолюбието могат да изградят истинска интимност и емоционална свобода.
„Петте най-важни нужди на децата в наши дни: Уважение, общуване, обич, удоволствие, сигурност“
Ориентира родителите как да подкрепят развитието на децата чрез уважение, общуване, обич, удоволствие и сигурност – необходими условия за здравословно детство и по-добра комуникация в семейството.
„Петте рани и твоят професионален живот“ (2025, с Натали Сент‑Мари)
Прилага концепцията за петте рани в контекста на работата, разкривайки как те влияят на професионалната ефективност, отношения и удовлетворение. Предлага стратегии за себепознание и преминаване от маска към автентичност на работното място .
„Твоето тяло казва: Обичай се! Какви послания ти пращат болестите и неразположенията!“
Универсално ръководство, което учи как да слушаш сигналите на тялото и да превърнеш болестите и неразположенията в шансове за личен растеж и любов към себе си.
Лиз Бурбо създава цялостна система, която включва:
- Телесна осъзнатост – научаваме се да тълкуваме физическите симптоми като емоционални сигнали.
- Идентификация на травми – петте възможни душевни рани и скритите маски, които носим.
- Методи за изцеление – упражнения, саморефлексия и психотелесни практики.
- Приложение в ежедневието – връзки, родителство, кариера, здраве.
- Поддържащо учителско движение – чрез центрове и семинари във Франкофонска Канада, одобрени на правителствено ниво