Кой си ти?: Ключ към твоето Аз

Цена: 20.00лв. €10.23

Код:

012
Тегло:

0.300 кг

Кой си ти?: Ключ към твоето Аз, Лиз Бурбо

Любознателният читател, който се обръща към себе си, задавайки си въпроса "Кой съм аз?", ще открие в тази книга важни напътствия за дългия и предизвикателен процес на себеопознаването. Благодарение на практични примери от всекидневието и анализирайки какво мисли, казва, чува, вижда или чувства, той ще научи много за себе си. Дори наблюдението на облеклото или на мястото, където живее, може да хвърли светлина върху личността му.

Лиз Бурбо описва в детайли и значението на формата на тялото на човек, а повече от 250 неразположения и болести са обяснени от гледна точка на тяхната метафизична същност, като по този начин се дава възможност да бъдат открити първопричините им. В резултат имаме изцеление, подобряване на качеството на общуване между хората и на живота като цяло. И достигане до една по-добра форма на нашия Аз.

Тази книга ще помогне на всеки да опознае себе си и да открие необикновения човек, който се крие в него. А така ще ни бъде много по-лесно да се обичаме и да раздаваме любовта си на хората и на света.

Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 24 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението ѝ е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. "Слушай своето тяло" – най-голямото училище по личностно развитие в Канада – вече има свои работни ателиета в повече от 20 страни.

„Кой си ти?: Ключ към твоето Аз“ на Лиз Бурбо е проникновено ръководство за себеопознаване, което приканва читателя да се обърне навътре и да изследва истинската си същност. Книгата е насочена към всеки, който си задава въпроса „Кой съм аз?“ и търси дълбоко разбиране за своите мисли, чувства, реакции и вътрешни убеждения. Чрез практични примери и интуитивни насоки, авторката предлага ключови инструменти за личностна трансформация.

В основата на книгата стои идеята, че познанието за себе си е първата и най-важна стъпка към истинско щастие и хармония. Лиз Бурбо ни учи как да наблюдаваме какво мислим, казваме, чуваме, виждаме и чувстваме, за да разкрием скритите модели, които формират нашата идентичност. Този процес е представен като предизвикателно, но освобождаващо пътуване, което води до по-дълбока връзка със себе си и с другите.

Авторката черпи от своя дългогодишен опит като специалист по личностно развитие и създател на школата „Слушай своето тяло“, най-голямото училище по личностно развитие в Канада. С над 5 милиона продадени книги и работни ателиета в над 25 страни, Лиз Бурбо е помогнала на хиляди хора да направят конкретни промени в живота си чрез осъзнаване и приемане на вътрешната си истина.

Книгата предлага ясна структура, която води читателя през различни аспекти на личността – от емоционалните блокажи до вътрешните конфликти, като същевременно насърчава самоанализ и състрадание. Чрез упражнения, въпроси за размисъл и реални житейски ситуации, „Кой си ти?“ се превръща в практичен наръчник за всеки, който иска да живее по-автентично и осъзнато.

Със своя топъл и достъпен стил, Лиз Бурбо превръща сложните психологически концепции в разбираеми и приложими насоки. „Кой си ти?: Ключ към твоето Аз“ е не просто книга, а вътрешен диалог, който вдъхновява читателя да се срещне със себе си – без страх, без маски, с любов и истина.

СЪДЪРЖАНИЕ

Ти си душа, която еволюира
Ти си това, което виждаш
Ти си това, което чуваш
Ти си това, което казваш
Ти си това, което мислиш
Ти си това, което чувстваш
Ти си това, което ядеш
Ти си това, което носиш
Ти си... твоето жилище
Ти си формата на твоето тяло
Ти си твоите неразположения и болести
Ти си светлина

Автор:

Лиз Бурбо
Издателство:

Ентусиаст
ISBN:

9786191644728
Година:

2022
Страници:

272
Корици:

меки
Състояние:

отлично

Лиз Бурбо

Световноизвестната писателка Лиз Бурбо е автор на 26 книги, които са продадени в близо 5 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението й е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. Слушай своето тяло - най-голямото училище по личностно развитие в Канада - вече има свои работни ателиета в повече от 25 страни.

В книгите си Лиз Бурбо комбинира психология, философия и телесни практики, развива философията „Аз съм“, призоваваща към осъзнаване на себе си и духовно израстване.

„Слушай своето тяло: Твоя най-голям приятел на земята!“
Първата и най-опулярна книга на Бурбо, която ни учи да разпознаваме психологически послания чрез телесните симптоми. Изследва връзката между емоции и физически неразположения и предлага упражнения и медитации за интеграция на съзнанието, тялото и духа . Универсално ръководство за хармония и вътрешен мир.

„Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си“
Изследва фундаменталните емоционални травми – отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост – и „маските“, които носим, за да се предпазим. Подробен, лесен за разбиране наръчник за самопознание, често наричан „гениален“ и „много полезен“ от читателите .

„Лечението на петте рани“
Фокусира се върху методи и упражнения за изцеление – как да разпознаем, приемем и трансформираме старите ни травми, преминавайки от маска към цялостна автентичност .

„Любов, любов, любов: Силата на приемането“
Разкрива причините за вътрешните и външни противоречия в любовта и връзките, като показва как приемането и самолюбието могат да изградят истинска интимност и емоционална свобода.

„Петте най-важни нужди на децата в наши дни: Уважение, общуване, обич, удоволствие, сигурност“
Ориентира родителите как да подкрепят развитието на децата чрез уважение, общуване, обич, удоволствие и сигурност – необходими условия за здравословно детство и по-добра комуникация в семейството.

„Петте рани и твоят професионален живот“ (2025, с Натали Сент‑Мари)
Прилага концепцията за петте рани в контекста на работата, разкривайки как те влияят на професионалната ефективност, отношения и удовлетворение. Предлага стратегии за себепознание и преминаване от маска към автентичност на работното място .

„Твоето тяло казва: Обичай се! Какви послания ти пращат болестите и неразположенията!“
Универсално ръководство, което учи как да слушаш сигналите на тялото и да превърнеш болестите и неразположенията в шансове за личен растеж и любов към себе си.

Лиз Бурбо създава цялостна система, която включва:

Телесна осъзнатост – научаваме се да тълкуваме физическите симптоми като емоционални сигнали.
Идентификация на травми – петте възможни душевни рани и скритите маски, които носим.
Методи за изцеление – упражнения, саморефлексия и психотелесни практики.
Приложение в ежедневието – връзки, родителство, кариера, здраве.
Поддържащо учителско движение – чрез центрове и семинари във Франкофонска Канада, одобрени на правителствено ниво

Лиз Бурбо е един от най-влияещите автори в сферата на духовното и телесно развитие. Нейните книги предлагат ефективна езикова рамка за разбиране на вътрешните блокажи, комбинирайки практични упражнения с емоционално осъзнаване. Независимо дали се интересувате от психосоматика, личностно израстване, по-добри взаимоотношения или професионално удовлетворение, творчеството ѝ съдържа богат ресурс за трансформация.