Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момчетата
Цена:
28.00лв.
€14.32
-
Код:13536
-
Тегло:0.450 кг
С истински истории от момчета.
Подрастващите момичета и момчета се впускат във вълнуващо пътешествие към себе си, в което предстои да преоткрият колко окриляващи и смислени са неизбежните промени и колко е важно да не се плашим от тях. Знанията за тялото са сила, а грижата за себе си - умение, чиито първи стъпки се усвояват именно през тези години на израстване. Биология и психология образуват хармонична сплав, която превръща книгата в незаменим помощник и спътник на всеки съзряващ ум. Илюстрирани приветливо и деликатно, тези дневници на порастването са и вид визуална карта на емоциите, в които се потапя всеки тийнейджър.
Двете книги - ''Дневник на промените при момичетата'' и ''Дневник на промените при момчетата'', представляват своеобразен пътеводител през пубертета. Написани топло и живо, без дистанция и ненатрапчиво, те повеждат навлизащите в този противоречив период от живота си деликатно и умело, така че да се почувстват по-сигурни, по-смели и по-харесващи себе си млади хора. Двата дневника подготвят младежите за предстоящите процеси, като в тях те ще открият конкретни препоръки и напътствия как да ги опознаят и приемат с по-високо самочувствие и увереност.
Неслучайно акцент в заглавието е Порасни с усмивка! Авторката Барбара Петрушчак насърчава позитивното отношение и нагласа, посочва възможни решения, превръща се в ненатрапчив задочен събеседник по теми, трудни за споделяне. Двете книги са чудесен разказ за красотата на порастването, който би допринесъл за изграждането на по-силни и благоденстващи личности. Илюстрации: Анна Рудак.
"Здравей! Аз съм Баша и съм журналистка. В работата си се занимавам с писане, четене и разговори с други хора за неща, които силно ме интересуват. Когато съм доста увлечена от нещо, просто не мога да се захвана с друго. Такава съм си. А човешкото тяло определено ми е любима тема. И кучетата, но това вече е съвсем друга история! Искрено се възхищавам на това, което можем да правим благодарение на нашето тяло, на това как то функционира и как е свързано с ума, емоциите и чувствата. Възприемам знанията за тялото като сила, защото ни помагат по-добре да разберем самите себе си.
Двете книги - ''Дневник на промените при момичетата'' и ''Дневник на промените при момчетата'', представляват своеобразен пътеводител през пубертета. Написани топло и живо, без дистанция и ненатрапчиво, те повеждат навлизащите в този противоречив период от живота си деликатно и умело, така че да се почувстват по-сигурни, по-смели и по-харесващи себе си млади хора. Двата дневника подготвят младежите за предстоящите процеси, като в тях те ще открият конкретни препоръки и напътствия как да ги опознаят и приемат с по-високо самочувствие и увереност.
Неслучайно акцент в заглавието е Порасни с усмивка! Авторката Барбара Петрушчак насърчава позитивното отношение и нагласа, посочва възможни решения, превръща се в ненатрапчив задочен събеседник по теми, трудни за споделяне. Двете книги са чудесен разказ за красотата на порастването, който би допринесъл за изграждането на по-силни и благоденстващи личности. Илюстрации: Анна Рудак.
"Здравей! Аз съм Баша и съм журналистка. В работата си се занимавам с писане, четене и разговори с други хора за неща, които силно ме интересуват. Когато съм доста увлечена от нещо, просто не мога да се захвана с друго. Такава съм си. А човешкото тяло определено ми е любима тема. И кучетата, но това вече е съвсем друга история! Искрено се възхищавам на това, което можем да правим благодарение на нашето тяло, на това как то функционира и как е свързано с ума, емоциите и чувствата. Възприемам знанията за тялото като сила, защото ни помагат по-добре да разберем самите себе си.
Особено в периода на юношеството, когато всичко започва да се променя. Понякога това се случва толкова бързо, че е трудно да насмогнем на промените. Сякаш преоткриваме тялото си. Написах тази книга, за да ти помогна да свикнеш с пубертета, но преди всичко да ти подскажа как да опознаеш тялото си. Всъщност, себе си. За да се чувстваш добре в собствената си кожа. Надявам се тази книга ще бъде пътеводител за теб през това невероятно време. Приятно четене!"
Барбара Петрушчак
Барбара Петрушчак
Тези два дневника са създадени като спътници в периода на пубертета, предназначени специално за момчетата и момичетата, за да им помогнат да преминат през промените в тялото, емоциите и идентичността с по-голяма увереност и разбиране. Книгите комбинират биологични обяснения и психологически насоки, като представят хормонални трансформации, физиологични състояния и особености на растежа заедно с идеи как да се справяме с емоциите, самочувствието и социалния натиск. Илюстрациите на Анна Рудак озаряват страниците с меки и човешки образи, които визуализират процесите и емоциите, така че да направят информацията по-достъпна и ангажираща.
В съдържанието са включени интерактивни елементи — въпроси за размисъл, полета за записване, задачи, които насърчават самоанализ, разглеждане на личните преживявания и изграждане на диалог със себе си. Особен акцент е поставен върху това момчетата да осъзнаят, че емоциите са нормални, че е важно да се изразяват и подкрепят — една тема, често пренебрегвана в дискусиите за растежа. Включена е информация за промяната на гласа, ерекции, полюции и растеж, но също така се обръща внимание и на вътрешните преживявания — тревоги, несигурност, чувство за принадлежност. Дневниците адресират и образа на тялото — как медии, социални мрежи и стандарти влияят върху самовъзприятието — и предлагат насоки как да се намали натискът и да се развие уважение към собствения организъм.
Авторката, Барбара Петрушчак, се обръща към читателя с топлота и разбиране, като избягва стигма или дистанция, а се предлага като ненатрапчив събеседник, готов да подкрепи спорния, труден и често недискутиран процес на рост и промяна. Целта на тези дневници не е да дадат окончателни отговори, а да създадат пространство за младия човек да зададе въпроси, да бъде честен със себе си и да се почувства по-подготвен да премине през фазата на израстване с повече осъзнатост и самоуважение.
СЪДЪРЖАНИЕ
В съдържанието са включени интерактивни елементи — въпроси за размисъл, полета за записване, задачи, които насърчават самоанализ, разглеждане на личните преживявания и изграждане на диалог със себе си. Особен акцент е поставен върху това момчетата да осъзнаят, че емоциите са нормални, че е важно да се изразяват и подкрепят — една тема, често пренебрегвана в дискусиите за растежа. Включена е информация за промяната на гласа, ерекции, полюции и растеж, но също така се обръща внимание и на вътрешните преживявания — тревоги, несигурност, чувство за принадлежност. Дневниците адресират и образа на тялото — как медии, социални мрежи и стандарти влияят върху самовъзприятието — и предлагат насоки как да се намали натискът и да се развие уважение към собствения организъм.
Авторката, Барбара Петрушчак, се обръща към читателя с топлота и разбиране, като избягва стигма или дистанция, а се предлага като ненатрапчив събеседник, готов да подкрепи спорния, труден и често недискутиран процес на рост и промяна. Целта на тези дневници не е да дадат окончателни отговори, а да създадат пространство за младия човек да зададе въпроси, да бъде честен със себе си и да се почувства по-подготвен да премине през фазата на израстване с повече осъзнатост и самоуважение.
СЪДЪРЖАНИЕ
Добре дошъл у дома!
- От тази глава ще научиш защо твоето тяло е твоят дом. Ще оформиш свое мнение за това
Тяло, пълно с емоции
- Твоето тяло е изпълнено с емоции! Тук ще прочетеш къде в тялото ти се крият емоциите, как да ги разпознаваш и да се отнасяш към тях
Какво е пубертетът?
- B тази част на книгата ще научиш какво е пубертетът и ще се запознаеш с неговите етапи. Тук те чака и специална карта на твоето пътуване!
Какво се променя?
- Готов ли си? Време е да потеглим на пътешествие из промените, свързани с пубертета, за да знаеш какво те очаква
Твоето тяло от кръста надолу
- Виж какво представлява тялото ти! Знанията за тялото са сила. Тук ще намериш анатомични рисунки и описание на вътрешните и външните полови органи
Промени в гениталиите
- В тази глава ще прочетеш много неща за пениса и тестисите, най-вече какви промени ги очакват
Как гледаш на себе си?
- Имаш ли невидими очила, през които гледаш на себе си и на другите? Очаква те пътешествие за откриване на стереотипи
Стани по-силен!
- Какво ти дава сила? За умението да казваш не, да се грижиш за приятелствата си и да оставаш Верен на себе си?
Как да се грижиш за себе си през пубертета?
- Пубертетът е период на интензивни промени, по време на които ще усвоиш полезни начини да се грижиш за себе си. Хвърли едно око и на списъка с идеи, които може да използваш в нужда
Кога свършва пубертетът?
- ...и как да разбереш, че вече е минал? В тази глава ще помислиш върху това и ще потърсиш собствените си отговори
-
Автор:Барбара Петрушчак
-
Издателство:Timelines
-
ISBN:9786197727371
-
Година:2024
-
Страници:206
-
Корици:твърди
-
Състояние:отлично
-
Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момчетата
Цена: 28.00лв. €14.32 -
Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момичетата
Цена: 28.00лв. €14.32