Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момичетата
Цена:
28.00лв.
€14.32
-
Код:13535
-
Тегло:0.450 кг
Подрастващите момичета и момчета се впускат във вълнуващо пътешествие към себе си, в което предстои да преоткрият колко окриляващи и смислени са неизбежните промени и колко е важно да не се плашим от тях. Знанията за тялото са сила, а грижата за себе си - умение, чиито първи стъпки се усвояват именно през тези години на израстване. Биология и психология образуват хармонична сплав, която превръща книгата в незаменим помощник и спътник на всеки съзряващ ум. Илюстрирани приветливо и деликатно, тези дневници на порастването са и вид визуална карта на емоциите, в които се потапя всеки тийнейджър.
Двете книги - ''Дневник на промените при момичетата'' и ''Дневник на промените при момчетата'', представляват своеобразен пътеводител през пубертета. Написани топло и живо, без дистанция и ненатрапчиво, те повеждат навлизащите в този противоречив период от живота си деликатно и умело, така че да се почувстват по-сигурни, по-смели и по-харесващи себе си млади хора. Двата дневника подготвят младежите за предстоящите процеси, като в тях те ще открият конкретни препоръки и напътствия как да ги опознаят и приемат с по-високо самочувствие и увереност.
Неслучайно акцент в заглавието е Порасни с усмивка! Авторката Барбара Петрушчак насърчава позитивното отношение и нагласа, посочва възможни решения, превръща се в ненатрапчив задочен събеседник по теми, трудни за споделяне. Двете книги са чудесен разказ за красотата на порастването, който би допринесъл за изграждането на по-силни и благоденстващи личности. Илюстрации: Анна Рудак.
"Здравей! Аз съм Баша и съм журналистка. В работата си се занимавам с писане, четене и разговори с други хора за неща, които силно ме интересуват. Когато съм доста увлечена от нещо, просто не мога да се захвана с друго. Такава съм си. А човешкото тяло определено ми е любима тема. И кучетата, но това вече е съвсем друга история! Искрено се възхищавам на това, което можем да правим благодарение на нашето тяло, на това как то функционира и как е свързано с ума, емоциите и чувствата. Възприемам знанията за тялото като сила, защото ни помагат по-добре да разберем самите себе си.
Двете книги - ''Дневник на промените при момичетата'' и ''Дневник на промените при момчетата'', представляват своеобразен пътеводител през пубертета. Написани топло и живо, без дистанция и ненатрапчиво, те повеждат навлизащите в този противоречив период от живота си деликатно и умело, така че да се почувстват по-сигурни, по-смели и по-харесващи себе си млади хора. Двата дневника подготвят младежите за предстоящите процеси, като в тях те ще открият конкретни препоръки и напътствия как да ги опознаят и приемат с по-високо самочувствие и увереност.
Неслучайно акцент в заглавието е Порасни с усмивка! Авторката Барбара Петрушчак насърчава позитивното отношение и нагласа, посочва възможни решения, превръща се в ненатрапчив задочен събеседник по теми, трудни за споделяне. Двете книги са чудесен разказ за красотата на порастването, който би допринесъл за изграждането на по-силни и благоденстващи личности. Илюстрации: Анна Рудак.
"Здравей! Аз съм Баша и съм журналистка. В работата си се занимавам с писане, четене и разговори с други хора за неща, които силно ме интересуват. Когато съм доста увлечена от нещо, просто не мога да се захвана с друго. Такава съм си. А човешкото тяло определено ми е любима тема. И кучетата, но това вече е съвсем друга история! Искрено се възхищавам на това, което можем да правим благодарение на нашето тяло, на това как то функционира и как е свързано с ума, емоциите и чувствата. Възприемам знанията за тялото като сила, защото ни помагат по-добре да разберем самите себе си.
Особено в периода на юношеството, когато всичко започва да се променя. Понякога това се случва толкова бързо, че е трудно да насмогнем на промените. Сякаш преоткриваме тялото си. Написах тази книга, за да ти помогна да свикнеш с пубертета, но преди всичко да ти подскажа как да опознаеш тялото си. Всъщност, себе си. За да се чувстваш добре в собствената си кожа. Надявам се тази книга ще бъде пътеводител за теб през това невероятно време. Приятно четене!"
Барбара Петрушчак
Този дневник е специално създаден да бъде верен спътник на момичетата, които навлизат в света на пубертета и промените, като ги подкрепя да преминат през този период с разбиране, увереност и топлота. Авторката Барбара Петрушчак подхожда към темите с деликатност и искреност, така че читателките да не се чувстват сами или неразбрани, когато се сблъскват с физически, емоционални и психологически трансформации. Книгата комбинира биологични факти и психологически съвети — тя обяснява подробно как тялото се променя, как се променят хормоните, какво е менструацията и как да се справяш с различните усещания. В същото време тя обръща внимание на вътрешния свят — емоциите, самочувствието, тревогите и начините да ги приемаш спокойно.
Дневникът е и интерактивен инструмент: вътре има задачи, въпроси за размисъл, полета, в които читателката може да записва своите мисли, страхове и надежди. Това превръща четенето от пасивно преосмисляне в активен самоанализ и себепознание. Илюстрациите на Анна Рудак допринасят за визуалната част на изживяването — меки, приветливи, подчертаващи човешкия образ и емоционалната страна на промяната. Те помагат да се създаде атмосфера, в която трудно достъпни теми се усещат по-леки за възприемане. Дневникът представя и конкретни насоки и напътствия как да опознаеш и приемеш промените — как да се грижиш за хигиената си, как да разговаряш с родителите, как да следиш настроенията си и как да развиваш самоуважение. Целта е да се премине през пубертета с по-високо самочувствие и увереност.
Книгата е издадена с твърда корица, 208 страници, формат 145 × 205 мм, и е подходяща за деца над 9-годишна възраст — период, в който се появяват първите значими промени и въпроси за тялото и психиката. Обобщено, „Твоето тяло е твоят дом — порасни с усмивка!“ е подкрепящ, практичен и топъл дневник за момичетата, който съчетава обучение, емоционална подкрепа и лично пространство за израстване, така че промяната да не бъде стряскаща, а естествена и приемлива.
СЪДЪРЖАНИЕ
Барбара Петрушчак
Този дневник е специално създаден да бъде верен спътник на момичетата, които навлизат в света на пубертета и промените, като ги подкрепя да преминат през този период с разбиране, увереност и топлота. Авторката Барбара Петрушчак подхожда към темите с деликатност и искреност, така че читателките да не се чувстват сами или неразбрани, когато се сблъскват с физически, емоционални и психологически трансформации. Книгата комбинира биологични факти и психологически съвети — тя обяснява подробно как тялото се променя, как се променят хормоните, какво е менструацията и как да се справяш с различните усещания. В същото време тя обръща внимание на вътрешния свят — емоциите, самочувствието, тревогите и начините да ги приемаш спокойно.
Дневникът е и интерактивен инструмент: вътре има задачи, въпроси за размисъл, полета, в които читателката може да записва своите мисли, страхове и надежди. Това превръща четенето от пасивно преосмисляне в активен самоанализ и себепознание. Илюстрациите на Анна Рудак допринасят за визуалната част на изживяването — меки, приветливи, подчертаващи човешкия образ и емоционалната страна на промяната. Те помагат да се създаде атмосфера, в която трудно достъпни теми се усещат по-леки за възприемане. Дневникът представя и конкретни насоки и напътствия как да опознаеш и приемеш промените — как да се грижиш за хигиената си, как да разговаряш с родителите, как да следиш настроенията си и как да развиваш самоуважение. Целта е да се премине през пубертета с по-високо самочувствие и увереност.
Книгата е издадена с твърда корица, 208 страници, формат 145 × 205 мм, и е подходяща за деца над 9-годишна възраст — период, в който се появяват първите значими промени и въпроси за тялото и психиката. Обобщено, „Твоето тяло е твоят дом — порасни с усмивка!“ е подкрепящ, практичен и топъл дневник за момичетата, който съчетава обучение, емоционална подкрепа и лично пространство за израстване, така че промяната да не бъде стряскаща, а естествена и приемлива.
СЪДЪРЖАНИЕ
Добре дошла у дома!
- От тази глава ще научиш защо твоето тяло е твоят дом. Ще оформиш свое мнение за това
Какво е пубертетът?
- В тази част на книгата ще научиш какво е пубертетът и ще се запознаеш с неговите етапи. Тук те чака и специална карта на твоето пътуване!
Какво се променя?
- Готова ли си за някои подробности? Тази глава ще ти даде знания за най-важните промени, през които ще преминеш през пубертета: от порастването на гърди до първата менструация
Стани по-силна!
- Да казваш не и да изразяваш мнението си е голяма сила! Тази глава ще ти подскаже защо и как да я използваш, когато си в пубертета
Как гледаш на себе си?
- В тази глава ще разбереш що е то образ на тялото и как да се учиш да гледаш положително на себе си
Твоето тяло от кръста надолу
- Да познаваш тялото си значи да познаваш себе си. В тази глава ще научиш за анатомията на половите ти органи
Първата менструация
- В тази глава ще намериш всичко по темата първата менструация и изобщо за менструацията: от разяснения какво представлява, през избора на превръзки до въпроса докога продължава в живота на жената
Как да се грижиш за себе си през пубертета?
- Пубертетът e период на интензивни промени. Тогава може да научиш как по-добре да се грижиш за себе си. В тази част на книгата ще намериш списък с идеи, които би могла да използваш, когато почувстваш необходимост
Кога свършва пубертетът?
- Кога свършва пубертетът? И как да разбереш, че вече е зад гърба ти? Тази глава ще те насочи да се замислиш за това и да потърсиш свои собствени отговори
-
Автор:Барбара Петрушчак
-
Издателство:Timelines
-
ISBN:9786197727364
-
Година:2024
-
Страници:206
-
Корици:твърди
-
Състояние:отлично
-
Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момичетата
Цена: 28.00лв. €14.32 -
Твоето тяло е твоят дом - порасни с усмивка!: Дневник на промените при момчетата
Цена: 28.00лв. €14.32