SURVIVAL - книга 2: Самозащита при нападение и навици за лична безопасност от кражби

Цена: 17.50лв. €8.95

Код:

11705
Тегло:

0.240 кг

Survival - книга 2: Самозащита при нападение и навици за лична безопасност от кражби, Юрий Кормушин

Самозащита при нападение и навици за лична безопасност от кражби:
- в дома;
- в магазините;
- в офиса;
- в тълпата;
- в обществения транспорт;
- в заведенията;
- на улицата.

Бандитските нападения, грабежите, измамите, за съжаление, са част от нашия живот. Не трябва да си затваряме очите за това. Безотговорност и невнимание често правят хората уязвими. Жертви на престъпниците стават дори тези, които биха могли да избегнат опасността.

По време на работата си авторът е изучил много и най-различни "престъпни сценарии". Престъпниците действат по схеми. В книгата са описани екстремални ситуации в дома и улицата, както и в транспорт, магазини и заведения.

Като начин за противодействие Юрий Кормушин предлага да си изработим 35 навика за безопасност. Те помагат да опазим здравето и живота си, както и имуществото си. При необходимост се предлагат похвати за самоотбрана.

В тази книга ще откриете умения и техники на майстора по бойни изкуства, експерт и инструктор по ръкопашен бой, Юрий Кормушин.

- изграждане на навици за лична безопасност;
- предпазване от измами и кражби;
- предпазване от заплашителни действия;
- защита и хватки за самоотбрана.

Книгата съдържа:
- техники и хватки за самоотбрана при бандитски нападения;
- най-често срещани екстремни ситуации и "криминални сцени";
- предотвратяване на заплахи за живота и собствеността.

Наръчникът "Survival" се препоръчва за всеки, който желае да опази имуществото си, да бъде уверен в себе си и да живее по-спокойно. Той съдържа общо 119 илюстрации, показващи нагледно как действат крадците и как да се предпазваме от тях.

Под редакцията на д-р Людмил Георгиев - криминалист.

Юрий Кормушин е автор и водещ на уникално предаване "Училище за оцеляване с Юрий Кормушин", излъчвано по руския телевизионен канал "Рен-ТВ".

„Survival – книга 2: Самозащита при нападение и навици за лична безопасност от кражби“ е практическо ръководство, създадено да помогне на читателя да изгради реални умения за самозащита и да развие правилни навици за безопасност в ежедневието. Изданието съчетава проверени техники, съвети и стратегии, които могат да се приложат във всякакви ситуации на риск.

Книгата представя ефективни методи за самозащита, които не изискват специална физическа подготовка или професионално обучение. Чрез ясни инструкции и практически упражнения читателят може да се научи как да реагира при неочаквано нападение, да използва обкръжението си за защита и да избегне ескалация на конфликта.

Особено внимание е отделено на личната безопасност в градска среда – как да се предотвратят кражби и грабежи, как да се пазим от джебчии, както и какви превантивни мерки да предприемем за защита на дома, автомобила и личните вещи. Подробно са разгледани и ситуационната осведоменост и начините да се разпознават потенциални заплахи.

Авторите акцентират върху психологическата подготовка, която е не по-малко важна от физическата. Разглеждат се теми като контрол на страха, бързо вземане на решения, уверено поведение и правилно оценяване на риска. Целта е читателят не само да реагира адекватно в момент на нападение, но и да се научи да избягва изобщо попадане в опасни ситуации.

Богатият илюстративен материал и практическите примери превръщат книгата в надежден наръчник, който може да бъде използван както от начинаещи, така и от хора с опит в бойните изкуства или охранителната дейност. Това я прави ценен спътник както за индивидуална защита, така и за изграждане на по-висока обща култура на безопасност.

СЪДЪРЖАНИЕ

Навици за лична безопасност
На улицата
Ние и автомобилът
Кафенета и ресторанти
Докато пазаруваме
Обществен транспорт
Жилищната сграда, входът, апартаментът
Измамници
Тероризъм, тълпа, масови безредици
Универсален навик за безопасност
Правила за самоотбрана
Универсално правило за самоотбрана
Нападат или ви заплашват? Първи хватки за самоотбрана
Когато няма изход
Как да се спасим от хулигани
Предпазване от заплашителни действия
Защита срещу пистолет
Защита при заплаха с нож
Защита от удари с бухалка
Самозащита в автомобил
Защита от невъоръжен престъпник
Човешкото тяло - естествено оръжие
Заключение

Автор:

Юрий Кормушин
Издателство:

Atea Books
ISBN:

9789548999168
Година:

2022
Страници:

224
Корици:

меки
Състояние:

отлично