Прозрения за израстване и положителна промяна от авторката на бестселърите „Без драми“ и „Сложи граници, открий вътрешен мир“.
Животът ни връхлита с пълна сила и на всяка крачка ни поднася неочаквани предизвикателства. Милиони почитатели са прегърнали оригиналните идеи на Недра Глъвър Тауаб, популярна лицензирана терапевтка, която ни предлага своите професионални знания, умения и нов подход към всекидневните борби.
„Помислете и за това“ е сборник с послания, предназначени да укрепват духа ни и да ни помагат да разбираме себе си по-добре. Вместо да се вълнуваме и да отсъждаме как би трябвало да постъпват другите, можем да възприемем алтернативната и съзидателна нагласа на Недра Тауаб.
В тази вдъхновяваща книга с прозрения за всеки ден Недра ни дава теми за размисъл, напомня ни кои са истински важните неща и ни приканва да променим гледната си точка, за да останем верни на себе си и ценностите си.
Сред разглежданите теми са:
- как да очертаваме личните си граници
- как да се издигнем над дребнавите проблемию
- как да изразяваме себе си ясно и откровено и да намираме вътрешен мир и радост винаги, когато ни се представи възможност
Тази окуражаваща и завладяваща книга ни посочва верния път и ни подтиква да израстваме и разгръщаме истинския си потенциал всеки ден.
Помислете и за това. Късчета прозрения за промяна от Недра Глъвър Тауаб е книга, която предлага практични съвети и вдъхновяващи идеи за личностно израстване. Авторката, позната като утвърден психотерапевт и експерт по междуличностни отношения, споделя кратки, но силни послания, които помагат на читателя да направи малки, но значими стъпки към по-добър живот. Тази книга е своеобразен наръчник за осъзнатост, който съчетава професионален опит и човешка топлота.
В центъра на книгата са темите за промяна, граници и вътрешна свобода. Всеки фрагмент е оформен като малко прозрение – кратка мисъл, която може да бъде използвана като стимул за размисъл или като практическо напътствие. Авторката показва, че истинската трансформация не винаги идва с големи жестове, а често започва с дребни решения, повторени ежедневно.
Недра Глъвър Тауаб умело комбинира професионална експертиза, личен опит и примери от практиката, за да направи книгата достъпна както за специалисти по психология, така и за обикновени читатели, търсещи повече яснота в ежедневието. Основният акцент е върху това как осъзнаването и самопознанието водят до промяна и устойчиво щастие.
Книгата е замислена като ежедневен спътник – може да се чете от начало до край, но и да се разгръща на случаен принцип, за да се открие вдъхновение в конкретния момент. Текстът е ясен, топъл и мотивиращ, като кани читателя към постоянен диалог със самия себе си. Всяко прозрение е като малко семе на промяна, което може да израсне според личните потребности и цели.
Помислете и за това. Късчета прозрения за промяна е повече от книга – тя е практически инструмент, който вдъхновява към действие, напомня за значението на границите, насърчава грижата за себе си и предлага конкретни начини за справяне с предизвикателствата на съвременното ежедневие. Тя е ценен ресурс за всеки, който иска да направи живота си по-балансиран, пълноценен и автентичен.
В центъра на книгата са темите за промяна, граници и вътрешна свобода. Всеки фрагмент е оформен като малко прозрение – кратка мисъл, която може да бъде използвана като стимул за размисъл или като практическо напътствие. Авторката показва, че истинската трансформация не винаги идва с големи жестове, а често започва с дребни решения, повторени ежедневно.
Недра Глъвър Тауаб умело комбинира професионална експертиза, личен опит и примери от практиката, за да направи книгата достъпна както за специалисти по психология, така и за обикновени читатели, търсещи повече яснота в ежедневието. Основният акцент е върху това как осъзнаването и самопознанието водят до промяна и устойчиво щастие.
Книгата е замислена като ежедневен спътник – може да се чете от начало до край, но и да се разгръща на случаен принцип, за да се открие вдъхновение в конкретния момент. Текстът е ясен, топъл и мотивиращ, като кани читателя към постоянен диалог със самия себе си. Всяко прозрение е като малко семе на промяна, което може да израсне според личните потребности и цели.
Помислете и за това. Късчета прозрения за промяна е повече от книга – тя е практически инструмент, който вдъхновява към действие, напомня за значението на границите, насърчава грижата за себе си и предлага конкретни начини за справяне с предизвикателствата на съвременното ежедневие. Тя е ценен ресурс за всеки, който иска да направи живота си по-балансиран, пълноценен и автентичен.
-
Автор:Недра Глъвър Тауаб
-
Издателство:Изток - Запад
-
ISBN:9786190116165
-
Година:2025
-
Страници:384
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
