Обичам се: Книга с упражнения за жени: Освободете се от съмненията, развийте съсдтрадание към себе си и се приемете такива, каквито сте
Цена:
19.95лв.
€10.20
-
Код:8786
-
Тегло:0.250 кг
Невинаги е лесно да се отнасяме към себе си с любов и състрадание.
В ръцете си държите книга с практики и упражнения, от които ще научите нови неща за себе си, ще се забавлявате и ще се замислите.Някои отговори няма да ви харесат особено, но това е знак, че сте на прав път към своята по-добра версия.
В книгата ще откриете:
- Отговор на въпроса защо е важна любовта към себе си;
- Как да започнете да я практикувате;
- Доказани техники – вдъхновяващи цитати, утвърждения, упражнения, които се основават на положителна психология и др.
Ако преминавате през труден период, ако имате съмнения в себе си или искате да достигнете пълния си потенциал, направете първата крачка. Защото единственият начин да обичате пълноценно останалите е на първо място да обичате себе си.
Книгата „Обичам се – книга с упражнения за жени“ е практичен наръчник за изграждане на самообич, състрадание и вътрешна сила. Чрез упражнения, утвърждения и вдъхновяващи цитати, тя насочва към по-задълбочено опознаване на себе си и създаване на по-добра версия на личността. Изданието е подходящо за моменти на несигурност, трудности и съмнения, както и за всеки, който иска да развие положително мислене и психологическа устойчивост.
„Обичам се – книга с упражнения за жени“ е създадена, за да помогне на жените да изградят здрава основа на любов към себе си. В нея ще намерите доказани техники от положителната психология, които ще ви помогнат да:
- изградите увереност и самоуважение;
- откриете защо самообичта е ключът към щастливи взаимоотношения;
- използвате цитати и утвърждения за ежедневна мотивация;
- приложите практически упражнения, които водят до вътрешно изцеление и хармония.
Книгата е предназначена за жени, които искат да се опознаят, да се преоткрият и да изградят баланс между вътрешния свят и външния живот. Тя е едновременно духовен водач и практически инструмент за личностно развитие.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение
Да поговорим за любовта към себе си
Да поговорим за любовта към себе си
Истината за любовта към себе си
Подготовка за предстоящия път
Обичайте се повече
Започнете оттам, където сте в момента
Развийте състраданието към себе си
Освободете се от съмненията в себе си
Изградете усещане за собствена значимост
Излекувайте взаимоотношенията си
Приемете себе си
Заключителни думи за любовта към себе си
Допълнителни източници на информация
За автора
Допълнителни източници на информация
За автора
-
Автор:Меган Логан
-
Издателство:AVA Books
-
ISBN:9786199164921
-
Година:2021
-
Страници:176
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
