Искате да се храните по-здравословно, да отслабнете и да не се поддавате на болести? Суперхраните могат да ви помогнат в това начинание! Този удобен джобен наръчник „Суперхрани For Dummies“ ще ви помогне да разберете защо имате нужда от тях, какво е научното обяснение зад техните свойства и това да ги приготвяте и да им се наслаждавате. От плодове до риба, ще започнете да се храните правилно!
За авторите
Д-р Брент Ейджин е семеен физиотерапевт на частна практика, който се занимава основно с целебна медицина, диети, хранене и подобряване на здравето.
Шарийн Йетвиг е писателка в областта на здравето и храненето.
- Автор:Брент Ейджин, Шарийн Йетвиг
- Издателство:АлексСофт
- Година:2010
- Страници:176
- Корици:меки
- Състояние:отлично