Причините да останеш жив

Цена: 14.00лв.

Код:

4674
Тегло:

0.210 кг

„Причините да останеш жив“ от Мат Хейг е полезна и практична книга за справяне с депресията и завръщането към пълноценния живот.

Мат Хейг е световноизвестен автор на романи за деца и възрастни. „Причините да останеш жив“ е неговата първа „нехудожествена“ книга, в която споделя как е преодолял личните си нелеки депресивни състояния, какво е преживял и кое му е помогнало.

Още в началото на книгата Мат Хейг посочва своето основно послание – да разкрие, че депресията може да се преодолява, защото “заедно с всяко зло, ние всички получаваме безплатно и по едно добро“. Иска се да осъзнаем сами това, за да тръгнем отново напред в живота.

Мат Хейг вярва, че всеки възприема своята депресия по свой начин, затова и реагира по различен начин, но е убеден, че споделянето на преживяванията и опит с други хора, помага да се преодолеят страданията, или както той казва – „ да останеш жив“.

В „Причините да останеш жив“ Мат Хейг отбелязва:

„Един от основните симптоми на депресията е да не виждаш никаква надежда. Никакво бъдеще. Много далеч от представата за тунел със светлина в края – тунелът изглежда запушен и от двете страни, а ти си вътре в него.

Ако само можех да знам, че ще има бъдеще и то ще е много по-светло от всичко, което някога съм преживял, някой от запушените краища на тунела щеше да се отпуши с гръм и трясък и аз щях да зърна светлината.

Фактът, че тази книга съществува е доказателство, че депресията има свойството да лъже. Депресията те кара да мислиш за неща, които не са верни…

Времето лекува. Действително има светлина в тунела, дори и да не можем да я видим. Към всяко зло получаваш и по едно добро. Думите понякога могат да те освободят.“

Сред основните въпроси, които „Причините да останеш жив“ разглежда са:

Защо депресията е истинско „пропадане“, защо ни е трудно да я разберем, кои са нейните симптоми, помагат ли лекарствата, кои са нещата, които депресията ни казва и още много други акценти на депресивните състояния;
Как се „изправяме“ от „пропадането“, кои са причините да останем живи, как да ги осъзнаем по-добре, защо силата на любовта и съпреживяването са толкова важни, кои са причините да проявим смелост, прозрения за депресивните състояния;

Какво е животът и какъв е неговият смисъл, на какво можем да се наслаждаваме, кои са 14-те съвета на Мат Хейг, които според него са полезни да живеем пълноценно.

Тъй като „Причините да останеш жив“ е лично откровение на известен и талантлив писател, преживял депресията си и осъзнал щастието да е жив и да живее пълноценно, книгата е определено полезно четиво за широк кръг от читатели, които имат подобен проблем – свой личен или на свои близки.

Автор:
Мат Хейг
Издателство:
Интенс
ISBN:
9789547832626
Година:
2018
Страници:
184
Корици:
меки
Състояние:
отлично