Добре дошли в нашия магазин
Добре дошли в нашия магазин
Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина".

Ще ви информираме за нови книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • BGN
Меню
Профил
Език
Начало НОВО! Тялото ви говори: Разберете как вашите мисли и емоции влияят на здравето ви

Тялото ви говори: Разберете как вашите мисли и емоции влияят на здравето ви

Цена: 22.00лв. €11.25
  • Код:
    7428
  • Тегло:
    0.400 кг
Добави в желани
Разберете как вашите мисли и емоции влияят на здравето ви.
 
Тази книга разкрива тясната взаимовръзка между нашия ум и тяло. Деби Шапиро изчерпателно обяснява начина, по който тялото отразява мислите и чувствата ни и как можем да използваме това разбиране за самолечение.
 
От вдъхновяващата информация, включена в нея, вие можете:
  • да научите как вашите емоционални и психически състояния ви влияят на физическо ниво
  • да откриете как вашите чувства и мисли са свързани с определени части на тялото и с различни болести
  • да осъзнаете как нерешените проблеми влияят на здравето ви и какво е нужно за вашето добро здравословно състояние
  • да разберете как да използвате силата на ума и сърцето си, за да излекувате тялото си чрез съзидателна визуализация, релаксация и медитация
  • да откриете как съзнателното дишане, релаксиращите движения и допълващите ги лечебни техники могат да стимулират емоционалното и психическо изцеление

Деби Шапиро е посветила повече от 20 години от живота си в изучаване на йога, психология, езика на тялото и будистка медитация. Тя е уважаван духовен учител и автор на няколко книги, които задълбочават познанието за лечение чрез ума, сърцето и тялото.

Тази книга предлага изключително практично и вдъхновяващо ръководство за всички, които искат да разберат как умът и емоциите влияят върху здравето и благосъстоянието ни. Чрез лесно приложими техники и дълбоко знание авторката показва как можем да използваме силата на мислите, чувствата и вътрешната си енергия, за да подобрим живота си и да се предпазим от заболявания.

В книгата Деби Шапиро изследва тясната връзка между ум, тяло и емоции и обяснява как различните психически и емоционални състояния влияят на физическото ни здраве. Читателят ще открие, че нерешените вътрешни конфликти и стресът могат да се проявят като болести и дисбаланс, а осъзнаването на тези механизми дава възможност за ефективно самолечение.

Разберете как да използвате мислите и емоциите си за подобряване на здравето чрез съзидателна визуализация, релаксация и медитация. В книгата са включени конкретни практики като съзнателно дишане, релаксиращи движения и лечебни техники, които стимулират както емоционалното, така и психическото изцеление.

Авторката черпи от повече от 20 години опит в изучаването на йога, психология, езика на тялото и будистка медитация, като съчетава духовни и научни подходи за постигане на цялостно здравословно състояние и вътрешна хармония. Тази книга е ръководство за всеки, който иска да изгради осъзната връзка между ум, сърце и тяло и да открие силата да промени живота си от корен.

  • Автор:
    Деби Шапиро
  • Издателство:
    Аратрон
  • ISBN:
    9789546262585
  • Година:
    2025
  • Страници:
    350
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично