НОВО!
Бюлетин 103
Бюлетин 102
Бюлетин 101
Бюлетин 100
Бюлетин 099
Бюлетин 098
Платонично: Как науката за привързаността помага за създаване и поддържане на приятелства
Цена:
€24.00
-
Код:17199
-
Тегло:0.400 кг
Дали разбирането на науката за привързаността е ключът към изграждането на трайни приятелства и намирането на своите хора в един все по-разделен свят? Как да създаваме и да запазваме приятелства в епоха на разсейване, прегаряне и хаос, особено в общество, което често цени повече романтичната любов за сметка на други взаимоотношения?
В „Платонично“ д-р Мариса Франко разкрива най-новите открития за връзките помежду ни, например защо приятели не отговарят на съобщенията ни (не защото ни мразят!). Разглежда отделно и мита за приятелствата, които се случват от само себе си, органично (създаването на приятелства), както и култивирането на всяка връзка, което изисква усилия!
Както обяснява д-р Франко, за да създавате и да съхранявате приятелствата си, трябва да разберете своя стил на привързаност: сигурен, тревожен или избягващ. В него, твърди авторката, е ключът към разбирането кое е наред (и кое куца) в отношенията с приятелите ни. Да се създадат нови приятелства и да се задълбочат дългогодишните взаимоотношения, е възможно във всяка възраст. Нещо повече, всъщност тази теза е от съществено значение.
Добрата новина е, че съществуват конкретни научнообосновани начини да изведете сегашните си отношения на по-високо качествено ниво или да завържете нови. Дължим тези нови идеи и подходи на теорията за привързаността и най-новите изследвания за приятелството. Платоничната философия предоставя ясен и практичен план за действие как да изграждаме силни и трайни връзки с другите и в крайна сметка как да водим по-щастлив и пълноценен живот.
Д-р Мариса Франко е професор в Университета на Мериленд, консултативен психолог и лектор. Силата ѝ е това, че умее да представя науката по достъпен начин, който помага на хората да променят живота си. Пише по темата за приятелството във Psychology Today и е водещ експерт по изграждане на връзки с публикации в издания като New York Times, Telegraph и Vice. Води лекции за принадлежността в корпорации, държавни агенции, организации с нестопанска цел и университети в цялата страна, включително Harper Collins Publishers, Cisco, Американската асоциация за развитие на науката и Държавния департамент.
„Платонично“ от Мариса Франко е вдъхновяваща и практична книга, която изследва силата на приятелството, човешката свързаност и емоционалната принадлежност като едни от най-важните фактори за щастлив и пълноценен живот. Авторката поставя под въпрос широко разпространеното схващане, че романтичните отношения са най-висшата форма на близост, и показва колко решаваща роля играят дълбоките приятелски връзки, взаимната подкрепа и чувството за общност.
Книгата се основава на съвременни изследвания в областта на психологията на привързаността, социалната наука и междуличностните отношения. Мариса Франко обяснява как моделите на привързаност, формирани още в ранните години от живота ни, оказват влияние върху начина, по който изграждаме, поддържаме и преживяваме приятелствата си. Чрез ясни примери и достъпни обяснения тя показва как сигурният стил на привързаност, тревожността и избягващото поведение могат да оформят нашите взаимоотношения.
Особено внимание е отделено на идеята, че приятелствата не възникват единствено благодарение на съдбата или щастливото стечение на обстоятелствата. Авторката разбива мита за „естественото приятелство“, като доказва, че истинската близост, емоционалната инвестиция и последователните усилия са в основата на всяка трайна връзка. Приятелството не е пасивен процес, а умение, което може да бъде развивано през целия живот.
В книгата се разглеждат множество психологически капани, които пречат на хората да изграждат близки отношения. Сред тях са страхът от отхвърляне, несигурността, погрешните предположения и склонността да тълкуваме действията на другите по негативен начин. Франко показва как нашият ум често ни подвежда да виждаме заплахи там, където няма такива, и как това създава ненужни бариери пред създаването на нови приятелства.
Авторката представя и редица научнообосновани техники за развитие на доверие, емпатия и откритост. Тя обяснява защо проявите на уязвимост не са признак на слабост, а на сила, и как споделените преживявания създават по-дълбоки връзки между хората. Специално място е отделено на значението на активното слушане, искреното любопитство и емоционалната щедрост като средства за изграждане на близост.
Една от най-ценните идеи в книгата е, че никога не е късно да открием своите хора. Независимо от възрастта, социалния статус или житейските обстоятелства, всеки може да създаде нови приятелства, по-силни социални връзки и по-дълбоко чувство за принадлежност. Авторката насърчава читателите да предприемат конкретни действия вместо да чакат отношенията да се развият сами.
Освен върху индивидуалните взаимоотношения, „Платонично“ разглежда и по-широкия обществен контекст на самотата, социалната изолация и разединението в съвременния свят. Книгата показва как приятелството може да бъде противоотрова срещу отчуждението и как изграждането на общности допринася за по-добро психическо здраве и по-високо качество на живота.
„Платонично“ е задълбочено, но леснодостъпно четиво, което съчетава научни изследвания, практически насоки и вдъхновяващи прозрения. То предлага ценен пътеводител за всеки, който желае да създаде по-смислени отношения, да преодолее усещането за самота и да изгради здрави приятелства, устойчива близост и по-пълноценен живот.
-
Автор:Мариса Франко
-
Издателство:Кибеа
-
ISBN:9786192711641
-
Година:2026
-
Страници:408
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично