НОВО!
Бюлетин 103
Бюлетин 102
Бюлетин 101
Бюлетин 100
Бюлетин 099
Бюлетин 098
Бебето се храни с нас на семейната трапеза.
По-малко чудене, повече спокойни семейни хранения.
За плавен преход и вкусно и здравословно преминаване на бебето към твърдата храна.
„Захранване, водено от бебето. Рецепти“ е практична книга с 52 авторски рецепти, създадена с много грижа за родители, които искат да започнат захранването с истинска храна и постепенно да включат бебето в семейното хранене.
В книгата ще откриеш:
- рецепти с достъпни продукти
- информация за възрастта
- обозначени алергени
- време за приготвяне и практични насоки за ежедневното готвене
- рецепти с достъпни продукти
- информация за възрастта
- обозначени алергени
- време за приготвяне и практични насоки за ежедневното готвене
Повечето рецепти са подходящи за цялото семейство, което означава край на готвенето „на две тенджери“ и по-лесно планиране на деня.
Захранване, водено от бебето: Рецепти е практическо ръководство, което въвежда родителите в метода BLW – захранване, водено от бебето, чрез лесни, адаптирани и безопасни рецепти. Книгата обяснява как детето може да развива самостоятелност, увереност и естествено отношение към храната, без насилване и без стрес за родителите.
В основата на книгата стои идеята за самостоятелно хранене, при което бебето избира, опитва и изследва текстури, вкусове и форми. Авторката Деница Костова представя научно обосновани принципи за безопасност, подходящи консистенции и правилно предлагане на храна, така че родителите да се чувстват спокойни и уверени в процеса.
Книгата включва разнообразни рецепти, съобразени с възрастта, развитието и нуждите на бебето, като акцентът е върху пълноценни продукти, естествени вкусове и балансирани комбинации. Всяка рецепта е поднесена с ясни инструкции, съвети за алергени, варианти за адаптация и идеи за сервиране, които подпомагат изграждането на здравословни хранителни навици.
Особено ценна част от изданието са насоките за структура на храненията, подходящи порции и признаци на готовност за BLW. Родителите получават практични препоръки за това как да разпознават сигнали, как да реагират на откази, как да насърчават интереса към храната и как да създадат спокойна и подкрепяща среда за хранене.
Книгата е създадена като надежден партньор за родителите в първите месеци на захранването – с фокус върху увереност, естествено развитие и уважение към темпото на детето. Тя предлага не само рецепти, но и цялостна философия за хранене, която подкрепя здравословното израстване и позитивното отношение към храната.
СЪДЪРЖАНИЕ
Увод
Какво всъщност е захранване, водено от бебето
Какво ни трябва, за да започнем захранване
водено от бебето
Специфики при храненето на бебетата
Общи препоръки
Детски хитринки при хранене
Визуален наръчник за подготовка на продуктите за
готвене и поднасяне
Често задавани въпроси за ЗВБ
Базови рецепти
Ябълки с канела
Тиквени пръчици
Лимонови бутчета
Зеленчукови кюфтенца
Картофи с розмарин
Пуешки кюфтенца
Сьомга на фурна
Крем супа с печени чушки
Пастет от бял боб
Костен бульон
Картофени усмивки
Кекс от броколи
Мляко с ориз
Хляб от леща
Нахутена питка „Фарината“
Печени сладки картофи и моркови
Печен карфиол
Полента.
Зеленчуков омлет
Ребра на фурна.
Зелен фасул с домати
Преход към общо хранене
Фритата
Макарони на фурна
Рибени кюфтенца
Спаначени минипалачинки
Бисквитки с банан
Телешки миникебапчета
Овесена пита с ябълки
Оризови банички
Мармалад от горски плодове за бърза употреба
Паста от леща с червен сос
Оризови палачинки
Гофрети със сладък картоф
Палачинки с тиква
Пилешки пастет
Оризови топчета
Фалшиви пържени филийки
Кюфтенца с киноа
Картофени кюфтета
Овесена баничка
Пастина
Овчарски пай
Общо хранене
Лилава овесена каша
Бисквитки с грах
Палачинки с ябълки
Запеканка с кашкавал
Лесни пилешки кюфтенца
Бисквитки с фъстъчено масло
Миниомлети с цвекло
Каша от амарант
Бебешка пица
Детски течен шоколад
Печени овесени ядки
Сирники
Сладоледени близалки
Затворени минипици
Хапки с киноа, броколи и кашкавал
Мъфин банички
Макарони „Болонезе“
Суфле от тиквички
Палачинка в тава
Кюфтета от скариди
СЪДЪРЖАНИЕ
Увод
Какво всъщност е захранване, водено от бебето
Какво ни трябва, за да започнем захранване
водено от бебето
Специфики при храненето на бебетата
Общи препоръки
Детски хитринки при хранене
Визуален наръчник за подготовка на продуктите за
готвене и поднасяне
Често задавани въпроси за ЗВБ
Базови рецепти
Ябълки с канела
Тиквени пръчици
Лимонови бутчета
Зеленчукови кюфтенца
Картофи с розмарин
Пуешки кюфтенца
Сьомга на фурна
Крем супа с печени чушки
Пастет от бял боб
Костен бульон
Картофени усмивки
Кекс от броколи
Мляко с ориз
Хляб от леща
Нахутена питка „Фарината“
Печени сладки картофи и моркови
Печен карфиол
Полента.
Зеленчуков омлет
Ребра на фурна.
Зелен фасул с домати
Преход към общо хранене
Фритата
Макарони на фурна
Рибени кюфтенца
Спаначени минипалачинки
Бисквитки с банан
Телешки миникебапчета
Овесена пита с ябълки
Оризови банички
Мармалад от горски плодове за бърза употреба
Паста от леща с червен сос
Оризови палачинки
Гофрети със сладък картоф
Палачинки с тиква
Пилешки пастет
Оризови топчета
Фалшиви пържени филийки
Кюфтенца с киноа
Картофени кюфтета
Овесена баничка
Пастина
Овчарски пай
Общо хранене
Лилава овесена каша
Бисквитки с грах
Палачинки с ябълки
Запеканка с кашкавал
Лесни пилешки кюфтенца
Бисквитки с фъстъчено масло
Миниомлети с цвекло
Каша от амарант
Бебешка пица
Детски течен шоколад
Печени овесени ядки
Сирники
Сладоледени близалки
Затворени минипици
Хапки с киноа, броколи и кашкавал
Мъфин банички
Макарони „Болонезе“
Суфле от тиквички
Палачинка в тава
Кюфтета от скариди
-
Автор:Деница Костова
-
Издателство:Вдъхновения
-
ISBN:9786197855050
-
Година:2026
-
Страници:128
-
Корици:твърди
-
Състояние:отлично