НОВО!
Бюлетин 101
Бюлетин 100
Бюлетин 099
Бюлетин 098
Книга - практика.
Актьор и режисьор, сексолог, водещ на тренинги за развитие на чувствеността, сексуалността и управлението на енергията, споделя своя уникален 28-годишен опит в тази област в България и други страни. Как да съчетаем енергийните практики и секса? Как да развием чувствеността, да се освободим от контрола на ума, да навлезем в особени състояния, да открием нови видове наслаждение и оргазми, да разнообразим сексуалните отношения, да ги направим творчески и да им вдъхнем нов живот? Тази книга ви предлага практически съвети и упражнения, които съчетават творческия секс и енергията в личните отношения.
Предимствата на книгата са:
- достъпност: енергийните практики са обяснени с прост и ясен език, без мистика и езотерика
- практичност: всяка глава съдържа конкретни упражнения, съвети и техники
- актуалност: за съвременните жени и мъже
- уникалност: творчески подход към сексуалните отношения, основан на дългогодишния треньорски опит на автора и на хилядите жени, мъже и двойки, завършили програми за развитие и реализирали наученото в живота си
- достъпност: енергийните практики са обяснени с прост и ясен език, без мистика и езотерика
- практичност: всяка глава съдържа конкретни упражнения, съвети и техники
- актуалност: за съвременните жени и мъже
- уникалност: творчески подход към сексуалните отношения, основан на дългогодишния треньорски опит на автора и на хилядите жени, мъже и двойки, завършили програми за развитие и реализирали наученото в живота си
Този опит ще бъде полезен за вас и вашите отношения.
"Енергията изпълва целия ни живот. Тя прелива от една област в друга. По същество енергията е живот. Ако имаме малко от нея – сме слаби и безчувствени, а ако напълно липсва – сме мъртви. Затова не бих могъл да разделя съвсем стриктно сексуалната, емоционалната или творческата енергия. Те са взаимносвързани. Преплитат се и се вливат една в друга. Това е самата енергия на живота. Ето защо заглавието на книгата ми е „Секс, енергия и творчество“. Всичко, което четем в книгата, което разбираме при разговор и което преживяваме в упражненията, трябва да се пренася в сексуалния ни живот. Нека си спомним старата поговорка: „От всичко, което учим, в крайна сметка помним само онова, което прилагаме на практика“. И е важно не само да помним, но и да чувстваме, да го правим заедно и да го споделяме с партньорите си." Игор Незовибатко
"Енергията изпълва целия ни живот. Тя прелива от една област в друга. По същество енергията е живот. Ако имаме малко от нея – сме слаби и безчувствени, а ако напълно липсва – сме мъртви. Затова не бих могъл да разделя съвсем стриктно сексуалната, емоционалната или творческата енергия. Те са взаимносвързани. Преплитат се и се вливат една в друга. Това е самата енергия на живота. Ето защо заглавието на книгата ми е „Секс, енергия и творчество“. Всичко, което четем в книгата, което разбираме при разговор и което преживяваме в упражненията, трябва да се пренася в сексуалния ни живот. Нека си спомним старата поговорка: „От всичко, което учим, в крайна сметка помним само онова, което прилагаме на практика“. И е важно не само да помним, но и да чувстваме, да го правим заедно и да го споделяме с партньорите си." Игор Незовибатко
Книгата „Секс, енергия, творчество“ изследва връзката между сексуалността, жизнената енергия и творческия потенциал, които според автора са различни проявления на един и същи вътрешен импулс. Незовибатко разглежда тези теми през призмата на психологията, философията и личностното развитие, като предлага нов начин за разбиране на това как човек може да използва своята вътрешна сила по-пълноценно.
В центъра на изложението стои идеята, че сексуалната енергия не е само биологичен инстинкт, а универсална движеща сила, която може да бъде насочена към творчество, самопознание и вътрешно израстване. Авторът показва, че потискането на тази енергия води до застой, напрежение и загуба на жизненост, докато правилното ѝ канализиране разширява вътрешния потенциал.
Книгата обяснява как емоции, телесни усещания и мисловни модели са дълбоко свързани. Когато човек осъзнае тази връзка, той може да превърне естествените си импулси в източник на сила. Незовибатко подчертава, че приемането на собствената сексуалност е основа за автентичност, самочувствие и творческа свобода.
Особено внимание е отделено на идеята за енергийна трансформация – процес, при който сексуалният заряд се преобразува в креативност, вдъхновение и мотивация за създаване. Според автора творчеството е естествено продължение на сексуалната енергия, когато тя не се блокира от страх, вина или социални ограничения.
Незовибатко разглежда и вътрешните препятствия, които хората сами си създават: психологически защити, ограничителни вярвания и несъзнавани програми. Книгата предлага практически насоки как тези бариери могат да бъдат разпознати, освобождавани и превръщани в ресурс за личностно развитие.
Важна тема е и тялото като проводник на енергия. Авторът обяснява как чрез осъзната работа с дишане, движение и внимание човек може да засили своята жизнена сила и да възстанови естествения поток между сексуалността и творческото изразяване. Това води до повече радост, спонтанност и вътрешна хармония.
Книгата поставя акцент върху връзката между интимността и творческия акт. Незовибатко показва, че и двата процеса изискват откритост, смелост и способност да се довериш – на себе си, на тялото си и на живота. Когато човек развие тези качества, той се превръща в по-свободен и цялостен творец на собствената си реалност.
В заключение, произведението е едновременно философско и практично ръководство за това как сексуалната енергия, жизнената сила и креативният потенциал могат да се слеят в единно преживяване на пълноценност. То насърчава читателя да опознае и приеме своята природа, да си върне свободата да чувства и да твори, и да използва тази вътрешна енергия като източник на радост и вдъхновение.
СЪДЪРЖАНИЕ
СЪДЪРЖАНИЕ
Прелюдия
Определяме се
Променяме се
Премахваме смущенията
Събличаме се
Желаем
Възбуждане
Настройваме се и се възбуждаме
Насочваме се един друг
Наслаждаваме се сами
Занимаваме се със секс сами
Галим се ефективно и с любов
Развиваме своята чувствителност
Наслаждаваме се заедно
Творчески състояния
Влизаме в творчески състояния
Дишаме, звучим, разтваряме се, отпускаме се
Съединяваме енергията и секса
Оргазъм
Постигаме оргазъм
Предизвикваме вагинален оргазъм
Постигаме оргазъм по различни начини
Предизвикваме и преживяваме енергиен оргазъм
Медитираме, чувстваме, творим
Варианти и развитие
Фантазираме и играем
Експериментираме заедно
Развиваме се
-
Автор:Игор Незовибатко
-
Издателство:Архимед
-
ISBN:9789547793668
-
Година:2026
-
Страници:222
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично