600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома

Цена: €14.90

Код:

16335
Тегло:

0.410 кг

600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома, Бет Джоунс

Практично ръководство, което ще ти покаже как да използваш етеричните масла в ежедневието. Без сложни формули. Без токсични съставки. Само силата на растенията.

В тази книга ще откриеш 600 бързи и лесни рецепти, с които можеш да приготвяш у дома: натурална козметика; лечебни смеси и блендове; масажни масла и балсами; почистващи и ароматизиращи продукти за дома.

В нея ще откриеш цели 600 бързи ароматерапевтични рецепти, лесни за приготвяне и невероятно ефективни. Те са разделени в три части – за красота, за здраве и за дома. Ароматерапията и етеричните масла се използват по целия свят от векове. Това широко разпространение се дължи на способността им да поддържат човешкото тяло здраво. А ума – спокоен, като възстановяват естественото равновесие както във физически, така и в психологически план. Тази книга разкрива пред вас света на ароматерапията. И ви предоставя много информация и практични съвети как да постигнете максимума от приложението на етеричните масла.

От 600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома ще научите: как да приготвяте свои собствени блендове в комфорта на дома си; какви стъпки да следвате, когато купувате етерични масла и как да ги съхранявате правилно.

В детайли са разгледани 42 отделни етерични масла, като са изведени техните ползи, предимства, свойства и маслата, с които се смесват най-добре. Ще откриете описания и на базовите масла, както и някои много важни насоки за безопасност, към които трябва винаги да се придържате. По-здравословният начин на живот максимално близо до природата се постига лесно с помощта на ароматерапията и етеричните масла. Тази книга ще ви разкрие истинския потенциал на етеричните масла и ще ви покаже как с тях може да постигнете наистина изумителни резултати.

Изданието е с красива цветна порезка.

„600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома“ е обширен и практичен наръчник, който предлага структуриран подход, достъпни методи, натурални решения чрез силата на етеричните масла. Книгата събира богат набор от рецепти, предназначени да подобрят ежедневието и благосъстоянието, като поставя акцент върху естествените методи за грижа за себе си и пространството около нас.

В разделите, посветени на красотата, авторката предлага широк спектър от домашни козметични формули, маски и серуми, подхранващи масла, които могат да бъдат приготвени лесно и без специални умения. Тук са включени рецепти за грижа за коса, кожа и тяло, базирани на натурални съставки, балансирани комбинации и индивидуални аромати, съобразени с различни типове кожа и нужди.

Частта, свързана със здравето, разглежда ароматерапията като подкрепяща терапия, която облекчава стрес, напрежение, физически неразположения чрез внимателно подбрани етерични масла. Представени са блендове за масажи, инхалации и релаксация, които да подпомагат съня, концентрацията или имунитета. Авторката подчертава важността на правилното дозиране, безопасното приложение, индивидуалното наблюдение при употреба.

Разделът за дома съдържа разнообразни рецепти за натурална хигиена, ароматизиране на помещения, екологични почистващи средства, които заменят агресивната химия. Включени са формули за освежители за въздух, препарати за кухня и баня, както и ароматни смеси за създаване на уют и хармония в пространството. Подчертава се ролята на чистите масла, екологичния подход, естественото балансиране на атмосферата у дома.

Книгата е изградена като удобен справочник, който позволява бързо намиране на подходящи рецепти според нуждата – било то красота, здраве или грижа за дома. Стилът е ясен и практичен, като съчетава научна обоснованост, ежедневна приложимост, лесни инструкции, което я прави подходяща както за начинаещи, така и за читатели с по-дълбок интерес към ароматерапията.

В крайна сметка „600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома“ е богата и вдъхновяваща колекция, която насърчава естественото самоподдържане, хармонията в дома, цялостното благополучие, превръщайки ароматерапията в достъпен и ефективен инструмент за всеки ден.

СЪДЪРЖАНИЕ

Въведение
За етеричните масла
Как работи ароматерапията: тялото
Действие на ароматерапията върху отделните системи на тялото
Ароматерапия за бебета и деца
Описание на етеричните масла
Приготвяне на блендове и базови масла
Как да използвате етеричните масла у домаИзбор на етерични масла
Безопасна употреба на етеричните масла
Ароматерапия за красота

Акне и проблемна кожа

Мазна кожа

Напукани устни

Разширени капиляри

Ръце и нокти

Старееща/зряла кожа

Старчески петна

Стрии

Суха кожа

Целулит

Ароматерапия за здраве

Артрит

Безсъние

Гадене и повръщане

Гингивит

Главоболие

Гъбички по краката

Депресия

Диария

Екзема

Загуба на памет

Кашлица

Крампи в краката

Менопауза

Менструални спазми

Метеоризъм

Мехури

Мигрена

Мускулна скованост

Мускулни болки

Нарушено храносмилане

Неразположение по време на пътуване

Обриви

Отпадналост заради часовата разлика

Подготовка за изпити

Преди физически упражнения

Предменструален синдром

Псориазис

Разширени вени

Ревматизъм

Сенна хрема

Синузит

След физически упражнения

Слънчево изгаряне

Стрес

Сърбеж

Треска

Умора

Ухапвания и ужилвания

Ушни инфекции

Хемороиди

Херпес в зоната на устата

Херпес зостер

Хъркане

Цистит

Ароматерапия за дома

Ароматизиране на прането

Дезинфекциращ спрей

Дървеници

Кофи за боклук

Освежител за въздух

Прахосмукачка

Препарат за полиране на мебели

Препарат за почистване на баня

Препарат за почистване на килими

Препарат за почистване на под

Препарат за почистване на прозорци и стъкло

Репелент против насекоми

Спрей за стая / за спално бельо

Послеслов от издателския екип

Автор:

Бет Джоунс
Издателство:

Вдъхновения
ISBN:

9786197342390
Година:

2026
Страници:

352
Корици:

меки
Състояние:

отлично

600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома

Детайлно описание

Характеристики