Добре дошли в нашия магазин
Добре дошли в нашия магазин
Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина"!

Ще ви информираме за най-новите книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването, нетрадиционната медицина, историята, философията!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Валута
EUR
  • USD
  • EUR
Меню
Профил
Език
Начало Езотерика, самоусъвършенстване, духовно развитие Съм: Ти си това, което правиш. Изкуството да играеш себе си.

Съм: Ти си това, което правиш. Изкуството да играеш себе си.

Цена: €13.00
  • Код:
    16289
  • Тегло:
    0.240 кг
Добави в желани

В основата на книгата стои прост, но мощен модел за съзнателно изграждане на идентичност: Наричане. Обричане. Обред. Тези три стъпки очертават пътя от осъзнаването на ролята, през поемането на ангажимент към нея, до превръщането ѝ в ежедневна практика. С характерния си стил Дойчин Кършовски свързва теми като поведение, осъзнатост и дълголетие, показвайки как малките повтарящи се действия оформят начина, по който живеем и се възприемаме. „Съм“ е книга за всеки, който търси повече яснота за себе си в свят на непрекъснати роли.

Ние не сме етикетите, които другите ни поставят (а понякога дори и самите ние). Не сме и местата, където живеем или сме родени. Не сме просто продължение на семейните легенди. Ние сме сбор от нашите минали и настоящи действия.

Като пета книга от поредицата „Тази книга няма значение“, „Съм“ насочва вниманието към най-фундаменталния въпрос: кои всъщност сме ние отвъд ролите, които играем. Вместо да предлага готови определения за „истинското Аз“, книгата разглежда идентичността като динамичен процес – система от роли, които избираме, подхранваме и проявяваме чрез действията си. „Съм“ от Дойчин Кършовски е книга за идентичността – отвъд думите и етикетите – като ежедневна практика.

Книгата „Съм“ на Дойчин Кършовски е философско и духовно произведение, което изследва същността на съществуването, самоосъзнаването и вътрешната реалност на човека. Това е текст, насочен към читатели, които търсят дълбоко себепознание и преживяване отвъд мисълта и егото.

В центъра на книгата стои простото, но фундаментално твърдение „Аз съм“, разгледано като чисто съзнание, присъствие и основа на всяко преживяване. Авторът разглежда това състояние като източник на истинската идентичност, отвъд роли, мисли и социални определения.

Книгата поставя акцент върху наблюдението на ума, освобождаването от илюзии и разпознаването на вътрешната тишина, в която човек може да открие своята същност. Текстът насърчава читателя да премине отвъд идентификацията с мислите и емоциите.

Особено внимание е отделено на преживяването на настоящия момент, като единственото място, където може да бъде открито истинското „съм“. Книгата подчертава, че миналото и бъдещето са ментални конструкции, а реалността се разгръща в тук и сега.

Текстът засяга и теми като его, илюзия за отделност, вътрешна свобода и съзнателно присъствие, като предлага път към вътрешен мир и яснота. Подходът е съзерцателен и насочен към пряко преживяване, а не към теоретично разбиране.

Стилът на Дойчин Кършовски е минималистичен, дълбок и медитативен, с кратки, но наситени изречения, които насочват към вътрешно осмисляне и тишина. Книгата не се чете бързо, а се преживява постепенно.

В заключение, „Съм“ е книга за същността на битието, освобождаването от ума, живота в настоящето и откриването на вътрешната истина. Тя не дава отговори, а насочва към преживяване на това, което винаги е било тук – самото съзнание.

Книгата е част от поредицата Locus Spiritualis на издателство Intense

СЪДЪРЖАНИЕ
 
Пролог
Въведение
Какво е тази книга?
Какво не е тази книга?
Как да четем тази книга
Визуална карта на Част първа
Игра на огледала
Упражнение 1
Аватарите на ежедневието
Ролите като човешки механизъм
Как тази наука работи в реалния живот
Когато един аватар заема целия живот
Упражнение. Инвентар на аватари
Поведенчески барометър
Как се променя вътрешното налягане на аватарите
Барометърът на аватарите
Функционална идентичност
Упражнение. Работа със собствения барометър
Аватарите в действие
От усещане към избор
Смяна на аватари
Как преминавам от един аватар в друг
Врата - праг - граница
Практика. Да изберем кога падат завесите
Наричане. Обричане. Обред
Действието като идентичност
Илюзията за идентичност като намерение
Формулата на въпроса „Кой съм аз?“
Аватарите като поведенческа архитектура
Последователност срещу мотивация
Големите, красиви цели, които правят повторението трудно още от началото на преследването им
Практика: 7-дневен експеримент Аз в действие
Системата Съм
Съм
Аз дишам
Универсалното добро
Аз дишам по-малко
Минимум. Оптимум. Максимум
Аз спя
Въведение в Темела
Задача за аватара Аз спя
Аз играя
Универсално добро
Играта отвъд прагматиката
Игра на предизвикателство
Едната ръка учи другата
Къде е истинското удоволствие
Минимум. Оптимум. Максимум
Играта като барометър
Задача за аватара Аз играя
Аз ям
Универсалните злини
В крайна сметка Темелът Ям не е за диети
Съм
Идентичността като сбор от действия
Трите метрики на Съм
Приложения
Книги и влияния
Платон - Апология
Розмари Де Мео - Стопанката на Господ
Джон Боулби (John Bowlby) - Attachment and Loss
Алън Шор (Allan Schore) - Affect Regulation and the Origin of the Self
Джордж Хърбърт Мийд - Разум, аз и общество
Доналд Уиникът и Фалшивият Аз
Ървинг Гофман - Представянето на Аз-а във всекидневието
Виктор Е. Франкъл - Човекът в търсене на смисъл
Карл Юнг - Скритият Аз
Аристотел - Никомахова етика
Уил Дюрант (Will Durant) - The Story of Philosophy
Джеймс Клиър - Атомни навици
Д-р Питър Атия - Надживей
Моше Фелденкрайс - Осъзнаване чрез движение
Матю Уокър (Matthew Walker) - Защо спим?
Ян Чозен Бейс (Jan Chozen Bays) - Mindful Eating
Фридрих Ницше - Тъй рече Заратустра: книга за всички и никого
Брус Ли - Striking Thoughts
Йода - Междузвездни Войни: Епизод V - Империята отвръща на удара
Речник
Идентичност
Аз
Аватар
Роля
Система от аватари
Наричане
Обричане
Обред
Темели
Шестте Темела
Вътрешно налягане
Превключване между роли
Интегритет
Съм
Присъствие
Минимум
Оптимум
Максимум
Поведенчески диапазон
Повторяемо действие
Обред (Ритуал)
Универсално добро и Универсално зло
Системата Съм
Формула на системата Съм
Индекс на термините
  • Автор:
    Дойчин Кършовски
  • Издателство:
    Intense
  • ISBN:
    9789547833920
  • Година:
    2026
  • Страници:
    186
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично