Вътрешно съвършенство: Тренирай ума си за изключителни постижения и пълноценен живот
Цена:
€12.95
25.33лв.
-
Код:16158
-
Тегло:0.300 кг
Тренирай ума си за изключителни постижения и пълноценен живот.
Като професионален бейзболист Джим Мърфи е обсебен от мисълта за успеха и съпътстващата го слава, но също така – ужасен от вероятността за провал. Натискът, на който сам се подлага, се отразява на представянето му на терена, а тежка контузия слага преждевременен край на кариерата му.
Като ментален треньор на някои от най-добрите спортисти и мениджъри в големи компании, той осъзнава нуждата от система от принципи, която да им помогне да се справят с напрежението. Така се ражда Вътрешно съвършенство. Книгата съдържа примери как тези невероятни личности са трансформирали кариерите си чрез непрестанно учене и израстване. Тя достига толкова голяма популярност, че дори е четена от футболист на стадиона на полувремето.
Джим Мърфи ни предлага методи, техники и упражнения, с които да тренираме ума си, за да постигнем изключителен успех. Но също така ни кара да осъзнаем, че не това е ключът към смислен, осъзнат и пълноценен живот. Защото всяка победа има смисъл единствено ако води до вътрешно съвършенство.
Книгата „Вътрешно съвършенство: Тренирай ума си за изключителни постижения и пълноценен живот“ е едновременно практическо ръководство и философско размисъл за живота. Джим Мърфи комбинира личен опит от кариерата си на спортист с професионалната си практика като ментален треньор, за да създаде система от принципи и стратегии, които позволяват на читателя да управлява стрес, страх и съмнения. Той подчертава, че успехът, колкото и впечатляващ да изглежда отвън, е непълен, ако умът не е трениран да води към вътрешна хармония и яснота.
Книгата дава конкретни упражнения, ментални техники и стратегии за фокус и дисциплина, които могат да се прилагат както в спортни, така и в професионални сфери. Чрез истории на успешни личности и анекдоти от практиката на Мърфи, читателят разбира как постоянното учене, адаптация и саморефлексия изграждат трайно вътрешно съвършенство. В този контекст, постиженията и славата се превръщат в инструмент, а не в цел, а смислен живот се постига чрез баланс между успех и вътрешно удовлетворение.
Крайната цел на книгата е да покаже, че истинската сила на ума се проявява не само в външни постижения, но и в способността да се създаде жизнен баланс, осъзнатост и дълбока вътрешна удовлетвореност. Вътрешно съвършенство не е просто философия – това е практическа методология, която насърчава читателя да развива психическа устойчивост, емоционална интелигентност и целенасоченост, като по този начин успехът и животът придобиват истински смисъл.
-
Автор:Джим Мърфи
-
Издателство:Хермес
-
ISBN:9789542625193
-
Година:2026
-
Страници:360
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично