Аз съм: Представата за себе си

Кой си ти всъщност? Книгата ѝ задава именно този въпрос и ни кани на едно вътрешно пътешествие към себеопознаване, приемане и възстановяване на автентичното Аз. Съчетавайки прозрения от психологията, травматологията, родовата памет, невробиологията, НЛП, духовни традиции и философски учения, авторката създава мост между науката и душата.

Това е книга за всеки, който:

Написана с дълбочина, професионализъм и човешка топлина, Аз съм: Представата за себе си не дава лесни отговори, но предлага изключително ценни насоки, с които всеки читател може да направи първата крачка към себе си. Завръщане към себе си. Пренаписване на историята. Освобождаване от миналото.

След успешната и широко четена книга Паяжината на психическия тормоз, която даде глас на хиляди хора, преминали през токсични отношения и лични изпитания, Боряна Григорова се завръща с дълбоко лична и вдъхновяваща нова книга - Аз съм: Представата за себе си.

Книгата „Аз съм: Представата за себе си“ на Боряна Григорова изследва самопознанието, идентичността и начините, по които формираме собствената си представа за себе си. Авторката разглежда как личните преживявания, социалните влияния и вътрешните убеждения оформят самооценката, мотивацията и поведението на индивида.

Григорова акцентира върху взаимовръзката между вътрешния свят и външните реакции, като показва как осъзнаването на мислите, емоциите и преживяванията може да помогне на читателя да изгради по-автентична и стабилна идентичност. Особено внимание е отделено на саморазкриването, осъзнатите избори и освобождаването от социалните и психологическите ограничения.

Книгата съдържа практически насоки, упражнения и анализи, които помагат на читателя да разпознае моделите на мислене и поведение, влияещи върху собственото възприятие за себе си. Авторката показва как чрез рефлексия и осъзнатост човек може да постигне вътрешна хармония, самоприемане и увереност.

Стилът на Григорова е ясен, достъпен и аналитичен, съчетавайки теоретични концепции с практически примери, което прави книгата подходяща както за психолози и специалисти, така и за читатели, търсещи личностно развитие и самопознание.

В заключение, „Аз съм: Представата за себе си“ е информативно и вдъхновяващо ръководство, което показва как чрез осъзнаване на вътрешните процеси, личните модели и емоционалната дълбочина човек може да изгради по-ясна, автентична и хармонична представа за себе си. Това е книга за всеки, който иска да разбере себе си и да живее по-пълноценно и уверено.