Желязна надежда: Уроци, научени от преодоляването на невъзможното

Цена: 23.47лв. €12.00

Код:

14648
Тегло:

0.300 кг

Джеймс Лорънс

Изпрати на приятел

Оцени продукта

Най-доброто ръководство за ментална издръжливост от Джеймс Железния каубой Лорънс - най-великия състезател по издръжливост в човешката история!

Постиженията на Джеймс Лорънс са почти невъзможни за осмисляне. Триатлонът IRONMAN® е най-тежкото предизвикателство в спорта изобщо - близо 4 km плуване, 180 km колоездене и над 42 km бягане в рамките на ден. Лорънс извършва немислимото - завършва 100 триатлона IRONMAN® в 100 последователни дни! Как?! Разберете сами...

"Това е безподобна история за оцеляване. Предупреждавам те, тя е сурова и емоционално заредена. Да сме наясно, не те призовавам да направиш точно същото като мен. (Всъщност препоръчвам ти да не го правиш.) Моите изпитания включваха километри плуване, колоездене и влачене по пътя. Но твоите конкретни изпитания ще са различни. Както и да изглежда собствената ти представа за трудно, ти можеш да го преодолееш. Искам да те убедя, че в най-тежките си моменти не бива да се отказваш. Запомни това.

Тайната в постигането на нови висоти е неразбиваемата психика. В тази книга ще ти покажа как си изградих желязна воля, като си поставях и изпълнявах малки обещания отново и отново. Натрупах опит и си изградих устрем, докато отказването стана невъзможно. Мисли за тази книга като за учебник по психическа жилавост. Тя е покана към теб да посегнеш към мечтите си и да извършиш велики неща. Дори когато пътят напред стане труден, можеш да имаш желязна надежда."
Джеймс Лорънс

Желязна надежда от Джеймс Лорънс е вдъхновяваща автобиографична книга, която разказва за невероятния подвиг на човешката издръжливост, воля и решителност. Наричан „Железния каубой“, Лорънс е известен с това, че завършва 100 последователни триатлона IRONMAN за 100 дни, преодолявайки физически и психически граници, които изглеждат невъзможни за човешкото тяло.

Книгата е едновременно мемоар и мотивационно ръководство, в което авторът споделя уроци, научени от преодоляването на невъзможното. Чрез лични истории, провали и победи, Лорънс показва как болката, съмнението и умората могат да се превърнат в гориво за успех, ако бъдат посрещнати с непоколебима решителност и целенасоченост.

В основата на Желязна надежда стои философията, че истинската сила не се измерва само с физическа мощ, а с способността да продължиш, когато всичко те кара да се откажеш. Лорънс описва как менталната устойчивост, подкрепата на семейството и вътрешната мотивация го водят през 22 530 километра плуване, колоездене и бягане, извършени между март и юни 2021 г.

Книгата е написана с честност, хумор и вдъхновение, като предлага практически насоки за изграждане на характер, преодоляване на страхове и поставяне на високи цели. Тя е подходяща както за спортисти и любители на екстремни предизвикателства, така и за всеки, който търси мотивация да се справи с житейските трудности.

Изданието е преведено на български от Елена Филипова, с мека корица и 248 страници, и е част от каталога на ИК „Сиела“. Със своя емоционален заряд и реални примери, Желязна надежда се превръща в пътеводител за личностно развитие и преодоляване на граници, вдъхновяващ читателя да открие своята вътрешна сила и цел.

СЪДЪРЖАНИЕ

Железния каубой в числа
Въведение
Стани и тръгни
Болката не може да спечели
Онова, което си казваш сам, е от значение
Торбата със защото
Постижими части
Правилото на стоте
Представи си най-добрия си живот
Вечно подвижната ти цел
На сто процента най-истинското ти аз
На циганско колело през сивите работни делници
Трябва да правиш жертви
Пътят към целта
Изкуството на бързия обрат
Когато си съсипан
Издигане до нови висоти
Когато триумфираш
Скрити резерви
Първостепенното значение на възстановяването
Изкупление
Благодарности
За автора

Автор:

Джеймс Лорънс
Издателство:

Сиела
ISBN:

9789542851615
Година:

2025
Страници:

248
Корици:

меки
Състояние:

отлично

Желязна надежда: Уроци, научени от преодоляването на невъзможното

Детайлно описание

Характеристики