Тестостерон от чинията: Яж като мъж. Живей като мъж
Цена:
25.00лв.
€12.78
-
Код:14314
-
Тегло:0.250 кг
Яж като мъж. Живей като мъж
С годините, стресът, храната и средата, в която живеем, тихо, но сигурно подкопават производството на тестостерон. Тази книга е създадена, за да предложи работещо решение чрез храненето – един от най-мощните инструменти, с които всеки мъж разполага.
„Тестостерон в чинията“ съчетава практичност с научна основа, представяйки ясен и достъпен подход за възстановяване на хормоналния баланс чрез правилно подбрани храни и структуриран хранителен режим. Вътре ще откриете специално разработени рецепти и план за 14 дни, насочени към естественото производство на тестостерон, без добавки или крайни ограничения.
Книгата е подходяща за мъже, които искат да подобрят физическото си състояние, да възвърнат енергията си и да поемат контрола върху тялото и здравето си – по естествен и устойчив начин.
Тестостерон от чинията е книга, която разкрива влиянието на храната върху мъжките хормони, силата и енергията. Авторът представя научно обосновани факти за това как хранителните навици могат да повлияят върху производството на тестостерон, нивата на енергия и физическата издръжливост.
В книгата са описани ключови храни и нутриенти, които подпомагат естественото производство на тестостерон и подобряват метаболитните процеси в организма. Читателят ще открие кои продукти повишават либидото, кои намаляват риска от хормонален дисбаланс и как да изгради балансиран хранителен режим за по-добро здраве и жизненост.
Авторът разглежда и вредните хранителни навици, които понижават нивата на тестостерон – като прекомерната консумация на захар, алкохол и трансмазнини – и предлага реалистични решения за промяна на ежедневното меню. Книгата е практическо ръководство за всеки мъж, който иска повече сила, фокус и мотивация.
„Тестостерон от чинията“ не е просто книга за хранене – тя е пътеводител към по-добър живот, който обединява медицински изследвания, хранителна наука и фитнес съвети. Тя мотивира читателя да вземе контрола върху собственото си тяло, използвайки силата на природната храна като естествен източник на мъжественост и енергия.
-
Автор:Петя Цветанова
-
Издателство:Перида
-
ISBN:9786199340301
-
Година:2025
-
Страници:146
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично