Добре дошли в нашия магазин
Добре дошли в нашия магазин
Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина".

Ще ви информираме за нови книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • BGN
Меню
Профил
Език
Начало НОВО! Искам да бъда млад: Древни източни практики за сила, здраве и душевна хармония

Искам да бъда млад: Древни източни практики за сила, здраве и душевна хармония

Цена: 20.90лв. €10.69
  • Код:
    12887
  • Тегло:
    0.300 кг
Добави в желани
Как да спрете да се тревожите за напредването на възрастта, да си спомните за мечтите и да концентрирате силите и енергията си, за да ги осъществите? Тази книга съдържа едни от най-добрите упражнения и медитативни практики за самоконтрол, диагностика, прочистване на организма и прием на правилни хранителни вещества. Следвайки полезните съвети, описани в нея, вие ще се почувствате млади и енергични, независимо от физическата възраст и ще знаете как да поддържате здравето и самочувствието, както и да промените мисленето си.
 
Тя ще ви помогне:
  •     да не се страхувате от неизвестността, свързана с напредването на годините;
  •     да действате така, както искате и както се чувствате;
  •     да заобичате себе си и да се върнете към своята истинска същност;
  •     да привличате положителни емоции и събития, както и да ги създавате.
 
Всичко това със сигурност ще ви направи по-уверени, по-успешни и по-щастливи.
 
Книгата е част от поредицата Източни духовни практики на издателство Паритет.
 
Книгата „Искам да бъда млад!“ на Маргарет Хоукинс е вдъхновяващо ръководство, което предлага практични стратегии и философски насоки за преодоляване на страха от стареенето и възвръщане на жизнеността и вътрешната хармония. Тя е предназначена за всички, които желаят да се освободят от ограничаващите вярвания и да възстановят връзката със своите мечти и цели.
 
В книгата се разглеждат различни аспекти на личностното развитие, включително самоконтрол, диагностика на вътрешните състояния, прочистване на организма и прием на правилни хранителни вещества. Чрез упражнения и медитативни практики читателите се насърчават да се освободят от негативни емоции и да възстановят вътрешната си сила.
 
Книгата предлага и стратегии за справяне с неизвестността, свързана с напредването на годините, и насърчава читателите да действат в съответствие със своите желания и чувства. Тя подчертава важността на самолюбие и връщане към истинската същност, както и привличането на положителни емоции и събития.
 
Чрез следване на съветите в книгата, читателите могат да се почувстват млади и енергични, независимо от физическата си възраст, и да променят своето мислене и отношение към живота. Това води до повишаване на увереността, успеха и щастието.
 
„Искам да бъда млад!“ е част от поредицата „Източни духовни практики“ на издателство Паритет, която предлага ценни ресурси за личностно развитие и духовно израстване.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор

 
Обичайте се, за да изглеждате по-млади
  • Защо е важно да се отнасяме с почит към тялото си
  • Опознайте тялото си и ще откриете младостта
  • Трансформацията на мадам Чан
  • Легендата за китайската йога за подмладяване
 
20 упражнения за всеки ден
  • Изправете гърба
  • Загрейте гръдния кош
  • Грижа за долната част на корема
  • Почивка по време на работа
  • Упражнение за концентрация и памет
  • Благодарности за раменете
  • Обърнете внимание на шийните прешлени
  • Погрижете се за очите
  • Заредете се със спокойствие
  • Дишането - безценен дар за сила и здраве
  • Прочистете дихателните пътища
  • За гръбначният стълб с любов
  • Отворете сърцето
  • Помогнете на вените и краката
  • Рестарт за междупрешленните дискове
  • Сбогом отпуснат корем
  • Дайте на тялото си кислород
  • Поглезете задната част на главата
  • Подравнете тялото
  • Успокойте сърцето и мозъка
  • Време за сън
 
Седмична програма за вечна младост
  • Понеделник
  • Вторник
  • Сряда
  • Четвъртък
  • Петък
  • Събота
  • Неделя
 
Пеперуди по кожата
  • Кожата и законите на ин и ян
  • Козметичният часовник на живота
  • Лицето - огледало на душата
  • Очите на феникса
  • Ръцете - деликатни, меки и гъвкави
  • Тайни за изсветляване на кожата
  • Тайни за красиви и стегнати гърди
  • Стегнат бюст с естествени средства
  • Магията на нефритената кожа
  • Силата на скъпоценните камъни
  • Тамян за здраве и красота
  • Етеричните масла и младостта
  • Древни традиции и тайни практики за подмладяване
  • Билкови бани
  • Билки, растения и масла за вечна младост
  • Лющене на кожата (псориазис)
  • Екзема
  • Невродермит
  • Херпес
 
Суровоядство и дълголетие
  • Въглехидрати
  • Белтъчини
  • Мазнини
  • Витамини
  • Жива и мъртва храна
  • Хранене според сезона и жизнената енергия на храната
  • Хранене според ин и ян
  • Хранителни продукти ин и ян
 
Кълнове и микрозелени растения
  • Грижа за кожата на лицето
  • Грижа за тялото
 
Как да запазим паметта си до дълбока старост
  • Ролята на кислорода
  • Как да надхитрим склерозата
  • Диета за мозъка
  • Екстракти и настойки за подобряване на паметта
 
Заключение
  • Живот според вътрешния ни биологичен часовник

 

  • Автор:
    Маргарет Хоукинс
  • Издателство:
    Паритет
  • ISBN:
    9786191536467
  • Година:
    2025
  • Страници:
    226
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично