Какво да ям, за да отслабна?
Цена:
35.00лв.
€17.90
-
Код:12832
-
Тегло:0.750 кг
Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности… Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни…
Книгата съдържа: Общо 91 рецепти и идеи, изчислени по Зоната.
Със следните раздели:
-
любими и доказани закуски
-
балансирани салати
-
различни обяди и вечери
-
най-вкусните рецепти за гости
-
любими на децата
-
най-вкусните десерти
Книгата е с твърда корица, цветна и гланцирана. Всяка рецепта и идея има снимка и повечето рецепти имат каре, с обяснение как да бъдат превърнати в зелената зона при желание. Също така, има обяснения какво е Зоната, защо е важно да се храним така, как ни оздравява и как топи мазнините. Има съвети за стартиране, още обяснения и друга полезна информация.
Никой не може да се погрижи за тялото ви вместо вас, затова действайте! Без забрани, без лишения, без крайности... Вкусна храна, баланс и наслада... Това е Зоната!
-
Автор:Катина Герова
-
Издателство:Информа Принт
-
ISBN:9786197252965
-
Година:2022
-
Страници:222
-
Корици:твърди
-
Състояние:отлично
