Случвало ли ви се е понякога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в Зоната – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си.
Как да задържим обаче това състояние задълго? Като ПОДДЪРЖАМЕ ХОРМОНАЛНИЯ СИ БАЛАНС чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс. Въз основа на ОТКРИТИЕТО НА ХОРМОНИТЕ АЙКАЗАНОИДИ, отличено с Нобелова награда, авторът разработва ясна и лесна за осъществяване СИСТЕМА ЗА ХРАНЕНЕ, с която:
- поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден
- достигате оптимално тегло
- намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак
- подобрявате качеството на живота си.
Книгата съдържа още хранителните стойности на всички продукти, примерни съчетания на храни, голям дял рецепти.
- Автор:д-р Бари Сиърс
- Издателство:Емас
- ISBN:9548793270107
- Година:2012
- Страници:352
- Корици:меки
- Състояние:отлично