Осъзнатост в семейството: Как да отгледаме силни, устойчиви и самоуверени деца

Цена: 30.00лв. €15.34

Код:

6356
Тегло:

0.450 кг

Д-р Шефали Тсабари

Изпрати на приятел

Оцени продукта

Как да отгледаме силни, устойчиви и самоуверени деца.

Осъзнатост в семейството: Как да отгледаме силни, устойчиви и самоуверени деца от Д-р Шефали Тсабари е дълбоко трансформираща книга, която преобръща представите за традиционното възпитание и предлага нов модел на взаимодействие между родители и деца. В нея авторката разгръща концепцията за осъзнатото родителство като път към изграждането на емоционално стабилни, уверени и адаптивни личности, без да се прибягва до контрол, наказания или манипулация.

В центъра на тази книга стои идеята, че родителят трябва първо да трансформира себе си, за да може да бъде пълноценен водач на детето си. Родителството не е просто поредица от техники, а огледало, което ни показва нашите страхове, неосъзнати модели и емоционални рани. Само когато работим върху себе си с честност и осъзнатост, можем да освободим децата си от товара на нашите проекции и очаквания.

Д-р Шефали подчертава, че децата не са „недоизградени възрастни“, които трябва да „поправяме“, а пълноценни същества с право на глас и уникална същност. Родителят е призван не да моделира, а да придружава – с разбиране, уважение и откритост. Възпитанието се превръща не в контрол, а в съзнателно присъствие и съпричастност, което създава безопасно пространство за развитие.

Книгата изследва как традиционните родителски нагласи – авторитаризъм, свръхзащита, зависимост от външни постижения – водят до тревожност, агресия или отдръпване у децата, вместо до желаната дисциплина. Вместо това, осъзнатото родителство насърчава автентичността, устойчивостта и вътрешната свобода, като се основава на дълбоко доверие в природната интелигентност на детето.

Важен акцент в книгата е поставен върху родителската роля като духовна практика. Това означава да използваме ежедневните конфликти и предизвикателства като възможност за личностен растеж. Всяка реакция на детето е покана към родителя да се вгледа в себе си, да разбере своите задействани емоции и да избере осъзнат отговор, вместо автоматична реакция.

„Осъзнатост в семейството“ не дава лесни рецепти, но дава нещо много по-ценно – ясна пътна карта към вътрешна трансформация, която води не само до по-добри отношения с децата, но и до по-дълбока връзка със самите себе си. Книгата е структурирана ясно и практично, с множество примери, въпроси за размисъл и конкретни насоки, които да улеснят ежедневното прилагане на принципите на осъзнатост в семейния живот.

Д-р Шефали Тсабари съчетава западната психология с източната мъдрост, като предлага подход, който е едновременно научно обоснован и дълбоко човешки. Тя насърчава родителите да освободят децата си от бремето да бъдат „перфектни“, и вместо това да им позволят да бъдат свободни, осъзнати и свързани със своята вътрешна истина.

Тази книга е незаменим ресурс за всеки, който търси не просто как да възпитава, а как да бъде, как да присъства и как да създаде дом, в който любовта, уважението и разбирането са водещите сили. Подходяща е както за родители на малки деца, така и за такива с тийнейджъри, и предлага прозрения, които могат да се прилагат на всяка възраст и във всяко семейство.

Д-р Шефали Тсабари е световно известен клиничен психолог. Получава докторска степен от университета Колумбия в Ню Йорк и специализира в насока интегриране на западната психология с източната философия. Тя е експерт в сферата на семейната динамика и личностното развитие.

Всички ние имаме способността да отгледаме деца, които да са силно устойчиви и емоционално свързани. Много родители не успяват, защото са заслепени от съвременните, популярни и доста погрешни родителски подходи, а също така и от своите собствени вътрешни бариери.

В книгата "Осъзнатост в семейството" д-р Шефали Тсабари ни показва как да развием дълбока свързаност с децата си, така че те да могат да процъфтяват в живота. И още нещо, ние разбираме как можем да навлезем в състояние на по-голям спокойствие, състрадание и мъдрост.

Автор:

Д-р Шефали Тсабари
Издателство:

Изток - Запад
ISBN:

9786199112106
Година:

2024
Страници:

402
Корици:

меки
Състояние:

отлично