Пилатес For Dummies
Цена:
17.00лв.
-
Код:4964
-
Тегло:0.700 кг
Това дружелюбно ръководство „Пилатес For Dummies“ ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.
Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
- Автор:Ели Херман
- Издателство:АлексСофт
- ISBN:9546561843
- Година:2009
- Страници:400
- Корици:меки
- Състояние:отлично
