„Лекарят, моят приятел“ от Фабрицио Дуранти обобщава най-често задаваните въпроси от зрители и слушатели на предаванията му, от негови пациенти, от посетители на неговия сайт и от читателите на книгите му.
Д-р Дуранти изпробва първо върху себе си всичко, което препоръчва: поведение, начин на живот, хранителни добавки, методи за спортуване, медитация, дни за дезинтоксикация, хранене. Той мотивира хората да се грижат за себе си, за да се разболяват по-рядко, изслушва пациента в неговото единство тяло–ум, напътства го в специално създаден индивидуален режим, чиято цел е превенцията, отслабването, спортната подготовка или лекуването на травми и напрежение.
В „Лекарят, моят приятел“ са засегнати следните теми:
Кои са най-добрите хранителни комбинации?
Как да съчетаваме медитацията с многобройните си ежедневни ангажименти?
Как да стимулираме производството на полезни хормони?
Кое прави фитнеса по-ефикасен?
Как действат адаптогенните растения?
Как да се предпазим от болести, ако живеем в голям и замърсен град?
Кои са токсичните метали в нашите кухни?
Опасни ли са ваксините?
Зеленият чай предизвиква ли отслабване?
Силицият забавя ли стареенето на кожата?
Каква е връзката между храната и депресията?
Какво представляват нутрацевтиците? А нутригеномиката?
Какво е технологичен допинг?
Как да съчетаваме медитацията с многобройните си ежедневни ангажименти?
Как да стимулираме производството на полезни хормони?
Кое прави фитнеса по-ефикасен?
Как действат адаптогенните растения?
Как да се предпазим от болести, ако живеем в голям и замърсен град?
Кои са токсичните метали в нашите кухни?
Опасни ли са ваксините?
Зеленият чай предизвиква ли отслабване?
Силицият забавя ли стареенето на кожата?
Каква е връзката между храната и депресията?
Какво представляват нутрацевтиците? А нутригеномиката?
Какво е технологичен допинг?
За автора
Фабрицио Дуранти е хирург по професия и е сред най-големите капацитети по високи човешки постижения (Human Махimum Performance). Неговият метод, основаващ се на биокибернетиката, приложена към човешкия метаболизъм, е в състояние да оптимизира психо-физичните функции на организма и се прилага с отлични резултати както при пациенти с тежки заболявания, така и при спортисти с върхови постижения. Водещ е на предавания, обучител и автор на книги.
- Автор:Фабрицио Дуранти
- Издателство:Колибри
- ISBN:9789545298158
- Година:2010
- Страници:192
- Корици:меки
- Състояние:отлично