Плосък корем без упражнения

Цена: 23.00лв.

Код:

4918
Тегло:

0.180 кг

Плосък корем без упражнения, Джей Джей Смит

„Плосък корем без упражнения“ от Джей Джей Смит предлага разнообразни начини да постигнете плосък корем без изтощителни упражнения.

Джей Джей Смит е сертифициран специалист по хранене и автор на няколко бестселъра в сферата на храненето. В книгата „Плосък корем без упражнения“ авторът показва кои храни да елиминирате от менюто си и кои да приветствате, как да прочистите организма си от токсини, кои вредни навици се отразяват на обиколката на талията и др.

Възможно ли е изобщо да постигнем мечтания плосък корем без изтощителни тренировки? Отговорът е ДА и зад този отговор стоят задълбочени научни изследвания и многобройни практически доказателства.

Макар физическата активност да е безспорно важна за цялостното ни здраве, упоритите коремни мазнини не се поддават лесно на упражнения и трудно се коригират във фитнеса. Добрата новина е, че плосък корем е възможен без тежки упражнения.

В „Плосък корем без упражнения“ ще научите:

Кои са 7-те храни, отговорни за коремните мазнини, и как да ги елиминирате;
Защо е важно да се погрижите за хормоналния си баланс;
Как да прочистите организма си от токсини и да се сбогувате с подутия корем;
Кои вредни навици се отразяват на обиколката на талията и как да ги избегнем;
Колко и какви са продуктите, с помощта на които топим мазнини.

„Плосък корем без упражнения“ ще ви предложи още примерно меню за седем дни и над петдесет разнообразни и вкусни рецепти, които ще ви помогнат в борбата с упоритите коремни мазнини.

Това не е книга с диети или временни решения, а наръчник за трайна промяна и премахване на онова, което ви тежи.