Код "червено": Моята истина за храната

Цена: 15.00лв.

Код:

4917
Тегло:

0.270 кг

„Код „Червено“. Моята истина за храната“ от Юлияна Дончева представя личната история на авторката за стремежа й към здравословен и по-пълноценен начин на живот.

На книжния пазар има много заглавия, посветени на храната и храненето. С какво „Код „Червено“. Моята истина за храната“ от Юлияна Дончева може да е от полза за читателите, които се опитват да направят промяна от нездравословно към здравословно хранене?

Самата авторка отбелязва следното:

„Нямам никакви сериозни претенции за експертност в областта на здравословното хранене, но всяко заключение тук е свързано както със собствения ми опит и наблюдение, така и с определени научни изследвания, които разчупват шаблоните.

Единствената ми цел е да бъда полезна на някого, който не се чувства добре в собственото си тяло и иска да се промени не само физически, но и емоционално.

Промяната обаче не идва неповикана. Трябва да осъзнаем нуждата от нея, да я поискаме и да действаме решително.“

„Код „Червено“. Моята истина за храната“ е ценен помощник за всеки, който се опитва да се ориентира в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания по темата за храненето.

Книгата съдържа практични съвети, важна информация, примерни упражнения и любимите рецепти на Юлияна Дончева.