Самоизцеление: Революционен нов план, който ще ви помогне максимално да укрепите имунитета си и цял живот да се радвате на добро здраве

Цена: 19.00лв. €9.71

Код:

4905
Тегло:

0.400 кг

Самоизцеление: Революционен нов план, който ще ви помогне максимално да укрепите имунитета си и цял живот да се радвате на добро здраве, Дийпак Чопра, Рудолф Е. Танзи

Всеки иска да бъде здрав, но не знае как да го постигне. В „Самоизцеление“ ще откриете един холистичен и трансформиращ подход за по-добро здраве. Почти четвърт век д-р Дипак Чопра – водещ експерт в сферата на интегративната медицина, и Рудолф Е. Танзи – авангарден невроучен и откривател на гена, причинител на Алцхаймер, революционизират медицината и променят представата ни за човешкия ум и тяло.

След огромния успех на „Свръхмозъкът“ и „Свръхгени“, сега тандемът Чопра-Танзи се фокусира върху имунната система – водещ фактор за доброто здраве. Те не само разширяват представите ни за връзките ум-тяло, ум-гени и ум-имунитет, но ни предлагат и авангарден седемдневен план за ефективно самоизцеление.

Чопра и Танзи разглеждат редица хронични заболявания като хипертония, сърдечни болести, диабет тип 2 и Алцхаймер, за които е известно, че се развиват години преди симптомите. Научете как да активирате „вътрешния си лечител“, за да се справите с хроничните възпаления, ежедневните инфекции и продължителния стрес, които увреждат тялото и могат да доведат до болест, остаряване и смърт.

„Самоизцеление“ е призив за действие, доказана стратегическа програма, която ще ви даде нужната информация, за да се предпазите от болести и да си осигурите добро физическо и душевно здраве за цял живот.

Самоизцеление е вдъхновяваща и научно обоснована книга, която предлага холистичен подход към здравето, основан на връзката между ума, тялото и имунната система. Авторите – Дийпак Чопра, водещ експерт в интегративната медицина, и Рудолф Е. Танзи, авангарден невроучен, обединяват знанията си, за да променят представата ни за лечението и предотвратяването на болести.

Самоизцеление е не просто теория, а призив за действие – стратегическа програма, която предоставя практически инструменти за изграждане на физическо и душевно благополучие. Чрез съчетание от научни открития, духовни прозрения и ежедневни практики, книгата вдъхновява читателя да поеме отговорност за здравето си и да живее с цялостност, яснота и вътрешна сила.

СЪДЪРЖАНИЕ

Преглед. Здравето днес - много заплахи, една голяма надежда
Пътят на самоизцелението
Осъзнайте се и действайте
Кой остава здрав и кой не?
Нищо не е по-добро от любовта
Спасителното въже на сърцето
Излизане от режима на претоварване
Най-важното нещо, което трябва да излекуваме
Осъзнати или неосъзнати?
Скритата сила на убежденията
Мъдрият лечител
Краят на страданието
Излекувайте се сега
Понеделник - Противовъзпалителна диета
Вторник - Редуциране на стреса
Сряда - Антиейджинг
Четвъртък - Стоене, ходене, почивка, сън
Петък - Коренни убеждения
Събота - Не-борба
Неделя - Еволюция
Алцхаймер днес и утре
Някои оптимистични мисли във връзка с рака
Благодарности

Автор:

Дийпак Чопра, Рудолф Е. Танзи
Издателство:

Изток - Запад
ISBN:

9786190102533
Година:

2018
Страници:

328
Корици:

меки
Състояние:

отлично