Количка

0 артикула
Начало Алтернативна медицина и лечениеШинрин-йоку: Изкуството и науката на горското къпане

Шинрин-йоку: Изкуството и науката на горското къпане

Цена:25.00лв.
  • Код:
    4900
  • Тегло:
    0.750 кг
Брой:
Добави в желани
Шинрин-йоку: Изкуството и науката на горското къпане, Цин Ли
Шинрин-йоку: Изкуството и науката на горското къпане, Цин Ли
„Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане“ от д-р Цин Ли представя тайните на японската горска терапия, от които може да се възползва всеки, за да се лекува с помощта на природата.
 
Авторът на „Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане“ е д-р Цин Ли. Той е доцент в токийския Медицински университет „Ниппон“ и един от водещите световни експерти по горско къпане. Той е вицепрезидент и генерален секретар на Международното общество за природа и горска медицина, президент на Обществото за горска медицина в Япония и един от директорите на Обществото за горска терапия в Япония.
 
Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това „да се потопиш в атмосферата на гората“ и „да се свържеш с нея посредством петте сетива“. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните й свойства.
 
Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в „Шинрин-йоку. Изкуството и науката на горското къпане“ ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие.
  • Автор:
    Цин Ли
  • Издателство:
    Хермес
  • ISBN:
    9789542618218
  • Година:
    2018
  • Страници:
    320
  • Корици:
    твърди
  • Състояние:
    отлично