„Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам“ от Олег Ламикин ни запознава с един от най-ефективните методи за възстановяване на силата и здравината на костите на всяка възраст.
След много пътешествия, търсения и срещи с духовните си наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата „Жим Лам“.
Изследванията на Олег Ламикин доказват, че с правилните оздравителни принципи може да бъде предотвратена загубата на полезни вещества от костите и хрущялите, както и свързаните с това проблеми.
Благодарение на комплекс от упражнения се постига дълбоко прочистване, укрепване и изцеление на ставите, сухожилията и костната тъкан. Сухожилията стават здрави и силни, а мускулните тъкани се освобождават от токсините.
С Жим Лам, независимо от възрастта, всеки може да възстанови силата и здравината на костите си, свободата на движенията във всяка става и да се излекува.
-
Автор:Олег Ламикин
-
Издателство:Асеневци
-
Година:2019
-
Страници:240
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично