Супер имунитет: Основното ръководство за хранене, което ще увеличи защитните сили на организма Ви, за да живеете по-дълго, да бъдете по-силни и да не страдате от болести: Без инжекции. Без лекарства. Без болнични.

Искали ли сте някога да имате супер сили? Да бъдете по-бърз, по-силен, по-здрав? Вече е възможно и то без да сте герой на комикс или олимпийска надежда. Супер имунитет е сила, достъпна за всеки от нас!

Защо някои сред нас се разболяват по-често и какво ни прави податливи на заболявания? Обречени ли сме да боледуваме, когато нашите колеги и семейство се разболеят? Има ли тайна, за да останем здрави? Модерната медицина и науката за храненето, до които се докосваме в Супер имунитет с помощта на Д-р Джоуел Фърмън, вече ни дават отговори на тези въпроси и ни разкриват, че може да притежаваме имунна система, която да устои на настинките, грипа и дори рака.

Изборът, който правим всеки ден как да живеем, с какво да се храним и как да се грижим за здравето си, може да бъде осъзнат и базиран на достиженията на науката и многобройни изследвания, които обхващат хиляди хора по света.

Д-р Фърмън ни превежда умело през този нов и смел свят с решителността на учен, изследовател и откривател, но и с опита на семеен лекар с десетилетия практика и хиляди излекувани пациенти.

За да направят това преживяване още по-неустоимо, в книгата са включени многобройни вкусни рецепти, разпределени в лесен за следване седмичен план. Изберете сега да развиете една супер способност – изберете супер имунитет, изберете здравето и щастието на живот без болести и лекарства!

Супер имунитет от Д-р Джоуел Фърмън е практическо ръководство за всеки, който иска да развие силна имунна система и да подобри цялостното си здраве. Авторът обяснява как изборът на хранене, животен стил и навици влияе върху способността на тялото да се бори с настинки, грип, хронични заболявания и дори рак.

Книгата представя научно обосновани стратегии, подкрепени с изследвания върху хиляди хора, които показват как да се постигне оптимален имунитет чрез ежедневни решения. Включени са лесни за следване рецепти, които помагат за здравословно хранене, както и седмичен план, който улеснява прилагането им в реалния живот.

Читателят ще открие как да превърне своето тяло в защитна система срещу болести, да подобри енергията, жизнеността и психическото си благополучие, като същевременно се наслаждава на вкусна храна. Книгата е идеална за всички, които искат да направят осъзнат избор за своето здраве, да се предпазят от заболявания и да се чувстват по-силни и жизнени всеки ден.

СЪДЪРЖАНИЕ

Какво представлява супер имунитетът?
Храна = Здраве
Провалът на съвременната медицина
Супер храни за супер имунитет
Настинки и грип - какво е необходимо да знаем
Здравословни въглехидрати, мазнини и протеини
Правилният избор
Менюта и рецепти
Кратък речник на термините
Благодарности