„Дишане за неизчерпаема енергия“ от Пол Брег и Патриша Брег представя програма за правилно дишане за здраве и дълголетие.
Водата и въздухът са двете най-важни за живота вещества. След като си осигурите чиста и здравословна вода, последвайте програмата на Брег за Дишане за неизчерпаема енергия.
От страниците на книгата „Дишане за неизчерпаема енергия“ ще научите защо и как начинът на дишане може да повлияе върху целия ви живот, защо дълбокото и пълно дишане е гаранция за пълноценно здраве и вечна младост; ще разберете също така дали дишате правилно, какво означава кислородният глад и кои заболявания се проявяват в резултат на повърхностно и нискоенергийно дишане.
Програмата на Брег предлага ефективни древни йогистки и по-съвременни техники на дихателни упражнения, като за ваше улеснение има много илюстрации към изпълнението им и подробни анатомични схеми. Тя е лесно приложима и ефективна, затова можете да започнете да я практикувате веднага.
-
Автор:Патриша Брег
-
Издателство:Скорпио
-
ISBN:9547921487
-
Година:2003
-
Страници:240
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично