Без кал няма лотоси: Изкуството да преобразяваме страданието

Цена: 29.00лв.

Код:

4831
Тегло:

0.150 кг

„Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ от Тик Нят Хан е книга за щастието и радостта да го изживяваме пълноценно.

Тик Нят Хан е световно известен дзен монах, поет, защитник на мира. Роден е във Виетнам. В „Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ Тик Нят Хан отправя послание да се стремим да преобразяваме страданието, тъй като то не е нещо отделно от щастието и че всъщност това е едно много важно умение за постигането на истинско щастие.

Тик Нят Хан се основава на идеята, че в живота има и щастливи моменти, но неизбежно и моменти на страдание. Да си щастлив не означава, че липсва каквото и да е страдание. Страданието според Тик Нят Хан може да бъде преобразено.

В „Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ Тик Нят Хан отбелязва следното:

„Повече хора се страхуват от страданието. То е калта, в която разцъфтява лотосът на щастието. Без кал няма лотоси.

Ако знаете добре да използвате калта, можете да отглеждате красиви лотоси. Ако знаете добре да използвате страданието, можете да го претворите в щастие.

За да направим щастието възможно, ни е нужно малко страдание. А повечето от нас имат на разположение достатъчно страдание в себе си и наоколо, за да успеят да постигнат това. Няма защо да създаваме още.

И страданието, и щастието имат ограничена природа, което означава, че и двете са преходни и вечно изменчиви. Повехналото цвете се превръща в тор. Торът помага на цветето да разцъфне отново. Щастието също е по природа органично и нетрайно. То може да се превърне в страдание, а страданието отново да стане щастие.

Ако се вгледате дълбоко в цветето, ще видите, че то е съставено само от нецветни елементи. В това цвете има облак. Разбира се ние знаем, че облакът не е цвете, но без облак цветето не би могло да съществува. Ако няма облак, няма да има и дъжд, а без дъжд цветето не може да порасне. Няма нужда да бъдете мечтатели, за да видите облака в цветето. Той наистина е там. И слънцето е там. Слънцето не е цвете, но без неговите лъчи няма цветя.“

Основните теми в „Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ са:

Изкуството да преобразяваме страданието;
Кажете „здравей“ на страданието;
Вгледайте се дълбоко;
Успокоение;
Пет практики за подхранване на щастието;

Щастието не е индивидуално.

Докато тези шест теми разкриват философията на щастието и изкуството да се радваме на него, втората половина от „Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ ни запознава с осем практики на Тик Нят Хан за щастие. Това са дихателни упражнения, използване на мантри, начини да приемаме силните емоции, отправяне на покана към щастието да пусне корени в тялото ни, медитация за изграждане на любов и състрадание чрез вглеждане, дълбока релаксация и ходеща медитация.

Една дълбока философия на отношение към щастието и неговото подхранване чрез активни усилия от наша страна, за да можем да му се радваме колкото е възможно повече – това е в резюме „Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието“ от Тик Нят Хан.

Автор:
Тик Нят Хан
Издателство:
Кибеа
ISBN:
9544747329
Година:
2016
Страници:
144
Корици:
меки
Състояние:
отлично