Преподаване на йога: Основни принципи и техники - Част 1

Цена: 42.00лв.

Код:

4785
Тегло:

0.600 кг

„Преподаване на йога. Основни принципи и техники. Част 1“ от Марк Стивънс е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога.

Автор на „Преподаване на йога. Основни принципи и техники. Част 1“ е Марк Стивънс. Той е уважаван йога учител и инструктор на учители по йога. В книгата си той ни превежда през процеса за подготовка на преподавателите по йога и поддържане на тяхното ниво. С „Преподаване на йога“ той представя плода от своята многогодишна прецизна практика, своите дълбоки прозрения и схващания за наистина важните неща в йога.

Изпълнена с полезни съвети и малки тайни за откриване на вътрешната сърцевина на асаните, „Преподаване на йога. Основни принципи и техники. Част 1“ представлява превъзходна комбинация от традиционна мъдрост и съвременна прецизност и интуиция. Марк Стивънс разглежда сложните въпроси от философията, историята и енергетичните основи на йога, предлага ясни и разбираеми техники за преподаване и изучаване на асаните, пранаяма и медитация и предоставя на преподавателите по йога богат набор от практически инструменти за планиране и организиране на последователността от курсове, за работа с различни ученици и за преподаване с искреност и автентичност.

В „Преподаване на йога. Основни принципи и техники. Част 1“ ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека.

В „Преподаване на йога. Основни принципи и техники. Част 1“ има прекрасни обяснения, които трудно можете да намерите на друго място, и това я превръща в превъзходно средство за преподаване на йога – от раздела за митологичния аспект и значението на асаните до съветите за основните асани и средствата за последователното разгръщане на позите от виняса крама.

Насладете се на тази забележителна книга и се потопете дълбоко в собствения си трансформиращ процес на преподаване на йога.