Количка

0 артикула
Начало Приложна психологияЕмоционална пластичност

Емоционална пластичност

Цена:17.00лв.
  • Код:
    4693
  • Тегло:
    0.380 кг
Брой:
Добави в желани
Емоционална пластичност, Сюзън Дейвид
Емоционална пластичност, Сюзън Дейвид
„Емоционална пластичност“ от д-р Сюзън Дейвид представя нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях.
 
Обявена за „Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта „популярна психология“, „Емоционална пластичност“ представя интересна идея, която дава нов поглед върху начина, по който възприемаме емоциите.
Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред.
 
Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.
 
Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.
 
За „Емоционална пластичност“ Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“, казва следното:
„Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“
 
А Маршал Голдсмит, съавтор на „С каквото си успял, с него няма да преуспееш“, отбелязва:
„Сюзън Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“
 
За автора

Сюзън Дейвид е доктор на психологическите науки, психолог, съосновател и ръководител на институт за коучинг и главен изпълнителен директор на компания за бизнес консултации.
 
Като психолог и наставник повече от двайсет години изучава емоциите и начина, по който взаимодействаме с тях. В Йейл защитава докторантура в областта на емоциите. Изследователската ѝ работа е представена в авторитетни издания, а нейната концепция за „емоционалната пластичност“ е отличена като „идея на годината“ от Харвард Бизнес Ривю.
 
Като един от търсените лектори и консултанти, д-р Дейвид работи с висшите мениджърски екипи на стотици големи компании, а също и на ООН, Ернст енд Янг и Световния икономически форум.
  • Автор:
    Сюзън Дейвид
  • Издателство:
    Гнездото
  • ISBN:
    9786197316124
  • Година:
    2017
  • Страници:
    320
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично