Силата на дишането
Цена:
14.00лв.
-
Код:4582
-
Тегло:0.160 кг
„Силата на дишането“ от Свами Сарадананда представя изкуството на правилното дишане за постигане на хармония, щастие и здраве.
Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти.
Но упражненията в „Силата на дишането“ ви предлагат и нещо повече – те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ни прави способни да мислим, да храносмиламе, да чуваме звуци, да се смеем, да кихаме и въобще да вършим хиляди неща, съзнателно или несъзнателно.
Тази жизненонеобходима за нас сила е описана в много източни философии, а в Индия е позната като „прана“. Подобно на водата, попиваща в гъбата, тя прониква във всяка наша клетка.
- Автор:Свами Сарадананда
- Издателство:Прозорец
- ISBN:9789547339736
- Година:2018
- Страници:160
- Корици:меки
- Състояние:отлично
