Нова аеробика
Цена:
19.00лв.
-
Код:3856
-
Тегло:0.140 кг
Доктор Кенет Купър, известен американски специалист по физическа подготовка, е нарекъл своята система от упражнения аеробика (от думата аеробен — кислороден). Влизащите в системата упражнения, способствувайки за повишено потребление на кислорода от човешкия организъм, дават висок оздравителен ефект.
Простотата и достъпността на тези упражнения позволяват на хората с различна възраст да се занимават по системата аеробика, а грижливо разработените таблици и текстове дават възможност за самостоятелно контролиране и повишаване на физическата подготвеност.
- Автор:Кенет Купър
- Издателство:Медицина и физкултура
- Година:1986
- Страници:136
- Корици:меки
- Състояние:отлично
