Да се яде и да се отслабва

Цена: 5.00лв.

Код:

3851
Тегло:

0.140 кг

В научнопопулярна форма д-р Берислав Димитриевич предлага лесно изпълними средства за поддържане на нормално тегло и запазване на физическата дееспособност и добро здраве за хора от различни възрасти. Посочени са факторите, които влияят за увеличаване на теглото. Описани са и неприятните последствия от затлъстяването. Изготвената примерна програма за намаляване на теглото при лица с наднормено тегло съдържа лесно изпълними системи от физически упражнения.

В книгата е отделено специално място за режима на хранене при хора в средна и напреднала възраст, съчетан с подходящи физически упражнения и съобразен със здравословното им състояние и физически възможности.

Предназначена е за широк кръг читатели.