Книгата предлага ценни сведения за оздравителното бягане. Дават се препоръки за началните и оптималните физически натоварвания, за самоконтрола, за дневния режим и рационалното хранене на бягащите
-
Автор:Юрий Карташов
-
Издателство:Медицина и физкултура
-
Година:1988
-
Страници:112
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично