Отслабвай умно: Разковничето за успеха на всяка диета
Цена:
10.00лв.
€5.11
-
Код:3792
-
Тегло:0.220 кг
Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените килограми?
Отговорът на тези проблеми е в главата ви, казва Марк Стивънс, създателят на уникалната програма Отслабвай умно, която може да се използва в комбинация с всяка диета.
Отслабвай умно ще ви помогне да промените мисленето си, така че да се придържате към вашия хранителен план и спортен режим. Чрез самохипноза с дванайсетте ключа за промяна Марк ще ви покаже как да:
да овладеете яденето на емоционална почва
да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства
да промените лошите навици
да набележите цели и да запазите мотивацията си
да промените вашето мислене на несъзнателно ниво
да използвате позитивен вътрешен диалог.
да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства
да промените лошите навици
да набележите цели и да запазите мотивацията си
да промените вашето мислене на несъзнателно ниво
да използвате позитивен вътрешен диалог.
Марк Стивънс е хипнотерапевт и преподавател по Тайм Лайн терапия и невро-лингвистичното програмиране (НЛП). След като успява да обучи над 300 консултанти по диететика, Марк вижда необходимостта от програма, която да съчетава най-доброто от отделните дисциплини с добрата стара мотивация и здрав разум, за да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат целта си.
-
Автор:Марк Стивънс
-
Издателство:Кралица Маб
-
ISBN:9789545330759
-
Година:2007
-
Страници:224
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично