Да станем по-млади: Хармонизирайте ума и тялото си
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:3749
-
Тегло:0.200 кг
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Повече от 70 години той разработва програма за здраве и дълголетие чрез здравословно хранене и диети. В тази книга д-р Уокър описва най-главните фактори, които могат да ни подмладят: храненето, начинът на живот, житейската философия.
''Ние сме това, което ядем. Всяка хапка или е градивен материал, който възстановява тялото ни, или го унищожава.
Да бъдеш млад означава да бъдеш здрав, енергичен, жизнен, да имаш постоянно усмихнати устни и очи. Това означава да бъдеш общителен, сърдечен, възпитан и вежлив, да си постоянно активен и да не допуснеш нито за миг да си в тежест на някого.
За да бъдете млади, красиви и щастливи: никога не мислете зло на другите. Мислете за тях само добро. Да мислим или говорим лошо за другите разкрива злина в нашия собствен характер. Ние израстваме само ако даваме.''
''Да станем по-млади: Хармонизирайте ума и тялото си'' от д-р Норман Уокър е практическо ръководство за здравословен начин на живот, подмладяване и дълголетие. Книгата разкрива ключовите фактори за постигане на блестящо здраве чрез здравословно хранене, правилен начин на живот и житейска философия, като предлага ефективни насоки за укрепване на тялото, ума и духа.
В тази вдъхновяваща книга д-р Норман Уокър, световно известен лекар-натуропат с над 70 години опит, споделя своята програма за здраве и дълголетие, основана на природосъобразно хранене и холистичен подход към живота. Той обяснява как всяка хапка може да бъде градивен материал, който поддържа здравето, енергията и жизнеността ни, или обратното – да увреди организма. Книгата ще ни разкрие тайните на д-р Уокър: Как да постигнем блестящо здраве, да останем млади в старостта чрез здрав разум и самодисциплина.
Чрез книгата читателите ще научат как да останат млади, здрави и енергични, да поддържат блестящ външен вид и хармонични взаимоотношения. Уокър акцентира върху значението на положителното мислене, добротата и щедростта, които поддържат емоционалното здраве и създават вътрешен баланс. Авторът предоставя практически съвети за поддържане на младежка жизненост в старостта чрез здрав разум, самодисциплина и ежедневни навици, които укрепват имунната система и психическото благополучие. Книгата комбинира научни открития и личен опит, създавайки цялостно ръководство за хора, стремящи се към дълъг, здравословен и щастлив живот.
''Да станем по-млади: Хармонизирайте ума и тялото си'' е книга за всеки, който иска да постигне дълголетие, жизненост и вътрешен баланс, като живее в хармония със своето тяло, ум и дух.
''Ние сме това, което ядем. Всяка хапка или е градивен материал, който възстановява тялото ни, или го унищожава.
Да бъдеш млад означава да бъдеш здрав, енергичен, жизнен, да имаш постоянно усмихнати устни и очи. Това означава да бъдеш общителен, сърдечен, възпитан и вежлив, да си постоянно активен и да не допуснеш нито за миг да си в тежест на някого.
За да бъдете млади, красиви и щастливи: никога не мислете зло на другите. Мислете за тях само добро. Да мислим или говорим лошо за другите разкрива злина в нашия собствен характер. Ние израстваме само ако даваме.''
''Да станем по-млади: Хармонизирайте ума и тялото си'' от д-р Норман Уокър е практическо ръководство за здравословен начин на живот, подмладяване и дълголетие. Книгата разкрива ключовите фактори за постигане на блестящо здраве чрез здравословно хранене, правилен начин на живот и житейска философия, като предлага ефективни насоки за укрепване на тялото, ума и духа.
В тази вдъхновяваща книга д-р Норман Уокър, световно известен лекар-натуропат с над 70 години опит, споделя своята програма за здраве и дълголетие, основана на природосъобразно хранене и холистичен подход към живота. Той обяснява как всяка хапка може да бъде градивен материал, който поддържа здравето, енергията и жизнеността ни, или обратното – да увреди организма. Книгата ще ни разкрие тайните на д-р Уокър: Как да постигнем блестящо здраве, да останем млади в старостта чрез здрав разум и самодисциплина.
Чрез книгата читателите ще научат как да останат млади, здрави и енергични, да поддържат блестящ външен вид и хармонични взаимоотношения. Уокър акцентира върху значението на положителното мислене, добротата и щедростта, които поддържат емоционалното здраве и създават вътрешен баланс. Авторът предоставя практически съвети за поддържане на младежка жизненост в старостта чрез здрав разум, самодисциплина и ежедневни навици, които укрепват имунната система и психическото благополучие. Книгата комбинира научни открития и личен опит, създавайки цялостно ръководство за хора, стремящи се към дълъг, здравословен и щастлив живот.
''Да станем по-млади: Хармонизирайте ума и тялото си'' е книга за всеки, който иска да постигне дълголетие, жизненост и вътрешен баланс, като живее в хармония със своето тяло, ум и дух.
-
Автор:д-р Норман Уокър
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789548420280
-
Година:2011
-
Страници:176
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
