Аз излекувах диабета чрез разделно хранене: Изчисление на дневното меню: Разделно хранене - основни принципи: 160 рецепти за разделно хранене: Съчетаване на ястията
Цена:
12.00лв.
€6.14
-
Код:3746
-
Тегло:0.120 кг
- Изчисление на дневното меню
- Разделно хранене - основни принципи
- 160 рецепти за разделно хранене
-Съчетаване на ястията
Книгата „Аз излекувах диабета чрез разделно хранене“ на Лиляна Куманова представя реален път към подобряване на здравето чрез разделно хранене.Авторката споделя личния си опит в борбата с диабета и как промяната в хранителните навици може да доведе до значителни резултати.
Изданието включва както теоретични основи, така и практически насоки, които могат да се прилагат ежедневно. Съчетаването на правилно хранене и съзнателен подход към храната показва, че здравето е в нашите ръце.
Книгата е разделена на няколко основни части. В първата се представя изчислението на дневното меню, което е ключов фактор за постигане на баланс в организма. Чрез правилен подбор и съчетаване на храните, читателят може да поддържа стабилни нива на кръвната захар.Втората част разглежда основните принципи на разделното хранене – кои комбинации от храни са благоприятни и кои трябва да се избягват, за да се постигне оптимално здравословно състояние.Третата част съдържа 160 рецепти за разделно хранене, които са лесни за приготвяне, вкусни и съобразени с нуждите на хора с диабет, но също така полезни за всеки, който иска да се храни по-здравословно.В последната част се обръща внимание на съчетаването на ястията в рамките на дневното меню, като се дават готови примери и насоки за прилагане в практиката.
Това е книга не само за болните от диабет, но и за всички, които искат да водят по-здравословен начин на живот.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение в разделното хранене
Изчисление на дневното меню
Основни принципи на разделното хранене
160 рецепти за разделно хранене
Съчетаване на ястията
Заключение и съвети за здравословен живот
Изчисление на дневното меню
Основни принципи на разделното хранене
160 рецепти за разделно хранене
Съчетаване на ястията
Заключение и съвети за здравословен живот
-
Автор:Лиляна Куманова
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9548099489
-
Година:2000
-
Страници:176
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
