Предотвратете болестта: 280 съвета за предпазване от заболявания, депресии и стресови състояния
Цена:
6.00лв.
€3.07
-
Код:3725
-
Тегло:0.110 кг
За предпазване от заболявания, депресии и стресови състояния.
От тази книга ще получим най-важната помощ, борба срещу болестите, как да не ги допуснем въобще и да живеем без тях.
Как да се предпазим от заболявания:
- Дихателна система
- Сърдечно-съдова система
- Храносмилателна система
- Пикочно-полова система, бъбреци
- Черен дроб и жлъчка
- Остеопороза, артроза, артрит, очни болести, дископатия и др.
Профилактични съвети за преодоляване на депресивни и стресови състояния:
- Как да избегнем 10 вида изкривено мислене, водещо до депресия
- Методи за предотвратяване на отрицателните мисли и чувства, безпокойството, съвети за спокоен сън
.
Предотвратете болестта: 280 съвета за предпазване от заболявания, депресии и стресови състояния е практическо ръководство, което предлага конкретни методи за превенция на болести, укрепване на имунната система и поддържане на физическо и психическо здраве. Книгата е създадена, за да помогне на всеки човек да живее по-здравословно и осъзнато, като превърне профилактиката в ежедневен навик.
Авторът разглежда 280 полезни съвета, насочени към предпазване от заболявания, депресии и стрес, и подчертава важността на хармонията между тяло, ум и дух. Практическите препоръки обхващат теми като правилно хранене, движение, дишане, позитивно мислене и създаване на вътрешен баланс.
Книгата включва и природни методи за лечение и укрепване – билкови рецепти, витамини, минерали и техники за релаксация, които подпомагат възстановяването на жизнената енергия. Читателят ще открие начини за намаляване на стреса, повишаване на жизнеността и изграждане на по-добра устойчивост към болести.
„Предотвратете болестта“ е ценен справочник за хора, които желаят да предпазят организма си от физическо и емоционално изтощение, да укрепят здравето си и да живеят по-хармонично, в синхрон с природните закони и собственото си тяло.
-
Автор:Линда Кейц
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789549356663
-
Година:2008
-
Страници:160
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично