Всичко за разделното хранене: Лесно и просто, без отрови, в 10 стъпки
Цена:
10.00лв.
€5.11
-
Код:3724
-
Тегло:0.120 кг
В тази книга са дадени основните принципи на разделното хранене, с оглед прилагането му да бъде лесно и просто. Прилагането на всяка от тези стъпки ще бъде успех в борбата ви за правилно здравословно хранене. Човешкият организъм не може да смила напълно повече от един хранителен продукт или несъвместими продукти. При разделното хранене приемаме съвместими продукти, затова храната се смила бързо и напълно при минимални отпадъци, не става замърсяване на кръвта с отровни вещества, гарантира се вътрешна чистота, т.е. то е чисто или хигиенично хранене.
В книгата ще намерите още:
-
Отслабване чрез разделно хранене,
-
Отслабване при възрастни,
-
Компромисите,
-
Общи положения при приготвяне на ястия по разделно хранене,
-
Чрез разделното хранене се предотвратяват стомашни, чревни, жлъчни, чернодробни, сърдечни, нервни болести, диабет, алергия, рак и др.
-
Книгата „Всичко за разделното хранене“ на Лиляна Куманова Рийд е практическо ръководство, което предлага задълбочено разбиране и лесно прилагане на принципите на разделното хранене в българския контекст. Тя е предназначена за читатели, които искат да подобрят своето здраве, да отслабнат или да се предпазят от хронични заболявания чрез рационален и съобразен с традиционната българска кухня подход.
Книгата започва с основните теоретични постановки на разделното хранене, включително класификация на хранителните продукти, таблици за състава на храните и потребностите от хранителни вещества за различните възрасти. Особено ценни са практическите указания в глава 8 до 11: общи положения при приготвяне на ястията и съчетаването им на един прием. В глава 9 - "Рецепти" е посочено за всяко ястие с какви други ястия може да се комбинира на един прием. Цветът на книгата са откъсите на известния лекар Владимир Леви за разделното хранене, звучащи като тревожен сигнал за човешките слабости, за необходимостта от неотложна промяна в посока към здравословното и разделно хранене.
Книгата предлага и диета за отслабване и подмладяване чрез здравословно разделно хранене, както и указания за преход към разделно хранене. Тя е ценен ресурс за всеки, който иска да се запознае с принципите на разделното хранене и да ги приложи в своя живот.
-
Автор:Лиляна Куманова
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789548420303
-
Година:2005
-
Страници:162
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
