7 дневна детокс програма.
Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на проекта "Здравей!". Идеята за "Здравей" се ражда след нейната трансформация и има за цел да бъде твоят другар по пътя към здравето и балансирания начин на живот!
Бени е човекът, който се занимава с реализирането на проекта "Здравей", осъществяването на нови идеи, дизайна на сайта и материалите към него, организирането на цветни събития като "Фестивала на Здравето", писане на статии, книги, измисляне на нови и вкусни рецепти и още хиляди интересни и вдъхновяващи неща. Автор е на книгите: "Здравей! - 108 рецепти от Бени", "Детокс пролет с Бени".
В цветните страници на тази книга ще откриете:
пълна детокс програма - 35 вкусни рецепти;
допълнителни рецепти за алкална и детокс напитки;
хранителни стойности към рецептите;
планер на програмата;
планер за накисване на ядки;
списък за пазар - в две разновидности;
описания, насоки и съвети за програмата;
дихателни упражнения;
съвети за захранване;
мотивиращи мисли и цитати;
интересна информация за много плодове и зеленчуци.
Тази книга е много повече от детокс програма. Тя е едно магическо приключение, което може да бъде твоята първа крачка към по-балансиран начин на живот. В нея може да откриеш вкусни и вдъхновяващи рецепти, с които да разнообразиш ежедневието си, може да приготвиш на любимите си хора нещо различно и интересно, може да откриеш вдъхновение и най-важното, да се срещнеш, заобичаш и преоткриеш най-важния човек в твоята вселена - Ти Самия!
Приключението предстои! Идваш ли?
- Автор:Албена Тонкин
- ISBN:3800212927013
- Година:2018
- Страници:98
- Корици:твърди
- Състояние:отлично