Меню
Профил
Език

Ултраметаболизъм

Цена: 20.00лв.
  • Код:
    2980
  • Тегло:
    0.380 кг
Добави в желани
За първи път последните открития за гените в практическа програма:

1 седмица – да изоставим вредните навици
3 седмица – да пречистим организма си
4 седмица – да ускорим метаболизма си
8 седмица – вече сме отслабнали 5-9 kg и започваме трайна промяна
 
Ултраметаболизъм или как да се намърдаме в дънките си!
 
Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм - засилена обмяна на веществата. 
 
Развенчава митовете:
ако гладуваме – ще сме слаби
по-малко калории, повече движение – отслабваме
от мазнините пълнеем
ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми
французите не дебелеят, защото пият вино
 
Предлага нов начин на живот – да се вслушаме с гените си:
кои храни да консумираме
кои храни да избягваме
как да се справим с болестите и със стреса
какво и колко да спортуваме и как да си почиваме
 
Разработва 8-седмична програма, която включва:
храни
рецепти
хранителни добавки
упражнения
 
Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура – без да броим калории и без да гладуваме!
  • Автор:
    Д-р Марк Хаймън
  • Издателство:
    Кръгозор
  • ISBN:
    9789547711617
  • Година:
    2008
  • Страници:
    432
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично