Сам срещу дивата пустош: За търсенето на истинската принадлежност и за куража да се изправиш сам срещу света
Цена:
15.00лв.
€7.67
-
Код:984
-
Тегло:0.200 кг
За търсенето на истинската принадлежност и за куража да се изправиш сам срещу света.
Истинската принадлежност няма нищо общо с вписването, с преструвките и с това да поддържаме комфорта на хората около нас, защото така е по-лесно. Четирите практики на истинската принадлежност изискват да бъдем уязвими, да излизаме от зоната на личното си удобство и да се научим как да изграждаме отношения с хората, без да жертваме своята същност и ценности.
Всяка от тези практики ни помага да преосмислим начина, по който гледаме на себе си, и също да се разкриваме едни пред други и да намерим пътя към смелостта и състоянието на свързаност. Трудно е да мразим хората отблизо. Приближете се към тях. На глупостта отговаряйте с истината. Бъдете любезни. Дръжте се за ръце. С непознати. Здрав гръб. Мека фасада. Диво сърце.
Истинската принадлежност и самоуважението не са разменна стока, за чиято стойност да преговаряме със света. Истината за това кои сме ние е вътре в сърцето. Повикът за смелост е свързан със стремежа да предпазим дивото си сърце от постоянните оценки, особено от тези, които сами си поставяме.
Брене Браун е доктор на социалните науки, изследовател и преподавател в Хюстънския университет, Магистърско училище по социални науки, където научната ѝ работа се ползва от специалната субсидия на фондация "Хъфингтън". През последните шестнайсет години тя изучава смелостта, уязвимостта, срама и емпатията и е автор на три бестселъра на "Ню Йорк Таймс": "Даровете на несъвършенството", "Дълбока дързост" и "Rising Strong". Лекцията ѝ "Силата на уязвимостта", която представя пред зрителите на TED, се нарежда сред "топ пет" на най-гледаните беседи в рамките на TED, събирайки над трийсет милиона прегледа в мрежата. Брене живее в Хюстън, Тексас, със съпруга си Стив и двете им деца Елън и Чарли.
Сам срещу дивата пустош: За търсенето на истинската принадлежност и за куража да се изправиш сам срещу света, Брене Браун предлага дълбоко изследване на това как смелостта, уязвимостта и истинската принадлежност могат да променят живота ни. Авторката разглежда как да се изправим пред света и обществото, като останем верни на своите ценности и лична същност, без да се поддаваме на социалния натиск или нуждата от приемане.
Книгата разглежда концепцията за истинската принадлежност, която не е свързана с външни одобрения или социално вписване, а с дълбоко вътрешно чувство на принадлежност и смелост да бъдем себе си. Чрез практики като уязвимост, откритост и съзнателни взаимоотношения, читателят се насърчава да преосмисли начина, по който се свързва с другите и как се вижда самият себе си.
Брене Браун акцентира върху четирите практики на истинската принадлежност, които изискват да излезем от зоната на комфорт, да се изправим пред страха и да развиваме емпатия, самоуважение и смелост. Тези практики ни помагат да се свързваме с хората по начин, който е автентичен, без да жертваме своите ценности или вътрешно достойнство.
Книгата е вдъхновяваща и практична, предлага стратегии за справяне с ежедневните предизвикателства на живота, като се акцентира върху вътрешната истина, личната сила и способността да обичаме и да се свързваме с другите. Чрез лични истории, социални изследвания и научно обосновани подходи, Брене Браун мотивира читателя да развие дивото си сърце, да отстоява себе си и да намери баланс между самота, смелост и принадлежност.
Книгата е идеална за всеки, който иска да разбере как да бъде автентичен, да преодолее страха от отхвърляне и да изгражда дълбоки и значими взаимоотношения, като същевременно запази личното си достойнство и вътрешен мир.
СЪДЪРЖАНИЕ
Навсякъде и никъде
В търсене на истинска принадлежност
Безкрайна самота: духовна криза
Трудно е да мразим хората отблизо. Приближете се към тях
На глупостта отговаряйте с истината. Бъдете цивилизовани
Дръжте се за ръце. С непознати
Здрав гръб. Мека фасада. Диво сърце
Благодарности
Бележки
Индекс
За автора
В търсене на истинска принадлежност
Безкрайна самота: духовна криза
Трудно е да мразим хората отблизо. Приближете се към тях
На глупостта отговаряйте с истината. Бъдете цивилизовани
Дръжте се за ръце. С непознати
Здрав гръб. Мека фасада. Диво сърце
Благодарности
Бележки
Индекс
За автора
-
Автор:Брене Браун
-
Издателство:Август
-
ISBN:9789549688689
-
Година:2019
-
Страници:192
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично