Един от основните принципи на здравословното хранене е да се поемат достатъчно полезни мазнини. Те се намират в най- голямо количество в ядките и някои семена, затова е необходимо тези храни да присъстват често в менюто ни.
В тази кутия ще намерите:
полезните свойства на 12 вида ядки и семена, орехи, лешници, бадеми, тиквени и слънчогледови семки, фъстъци, кашу, сусам, шам фъстък, кестени, кокосови орехи и какао;
приготвяне на домашни тахани и масла с натурални продукти, без консерванти;
рецепти, основни насоки и тънкости;
48 етикети за бурканчета в 12 десена, на които може да се изпише информация, като име на тахана и дата на приготвяне, а бурканчетата са подходящи за оригинален подарък;
вкусни и лесни рецепти с масла и тахани;
3 бонус-рецепти за приготвяне на домашен шоколад (натурален или с ядки) и марципан без консерванти.
Книга от поредицата "Колекция практични идеи" на издателство "Монт".
- Издателство:Монт
- ISBN:9786191691807
- Година:2019
- Страници:104
- Корици:меки
- Състояние:отлично