Съставител: Александра Танева.
Тази книга ще помогне на читателите да разпознаят симптомите на запека и да облекчат състоянието си. В нея са описани подробно някои анатомични особености, които обуславят появата на запек. Външни фактори, лечебни и профилактични методи за преодоляване на запека, алтернативни методи на лечение и физически упражнения за стимулиране на стомашно-чревния тракт, както и още много ценна информация от Йога и Аюрведа. Включени са практични съвети за здравословно хранене и примерни менюта за преодоляване и лечение на запек.
- Автор:Александра Танева - съставител
- Издателство:Скорпио
- ISBN:9789547928237
- Година:2019
- Страници:160
- Корици:меки
- Състояние:отлично