Как да бъдем оптимисти
Цена:
43.00лв.
-
Код:7496
-
Тегло:0.330 кг
Изпитани техники за постигане на положителна нагласа.
Оптимист или песимист сте? Как се чувствате, когато приятел ви казва нещо, което ви наранява? Колко често започвате вълнуващи нови проекти или празнувате свой успех? Психологът Мартин Селигман, един от световните експерти в областта на мотивацията, ви показва как да придобиете нов подход към живота, изпълнен с "гъвкав оптимизъм".
В този изключителен наръчник, основан на повече от двадесет години клинични изследвания, д-р Селигман излага лесни за изпълнение техники, които са помогнали на хиляди хора да се издигнат над песимизма и депресията, придружаващи негативните мисли.
- Автор:Мартин Селигман
- Издателство:Кибеа
- ISBN:9544742719
- Година:2001
- Страници:440
- Корици:меки
- Състояние:отлично
