Животът: Инструкции за употреба: Липсващото досега ръководство, което всеки би трябвало да получава при раждането си

Колко рядко се случва в живота да откриеш книга, в която всяка идея е смислена и всяка дума звучи правдиво! Точно това имах щастието да открия в новата книга на Джо Витале "Животът. Инструкции за употреба". Сигурен съм, че и вие ще се изпълните с дълбока признателност за труда на автора, когато вземете присърце безценните напътствия в книгата. От всяка страница можете да научите нещо стойностно.

От това ръководство става ясно, че Джо Витале е научил много от живота. Той изразява знанията си с изящна простота, така че всеки, който чете тези мъдрости, незабавно да може да ги приложи. А освен всичко останало, това е една наистина забавна книга. Годишно за оценка през мен минават неколкостотин книги (и в 99% от случаите получават отрицателно мнение), така че мога да оценя забавния елемент, който Джо вплита в дълбоката мъдрост на книгата. Като цяло "Животът. Инструкции за употреба" е мъдро, полезно и забавно четиво, което на драго сърце препоръчвам на всеки, който се стреми към по-богат и пълноценен живот.

Животът. Инструкции за употреба е вдъхновяваща книга, която предлага практични направления и мъдрост за всеки, който иска да изгради по-пълноценен, смислен и щастлив живот. Джо Витале съчетава своя богат личен опит с универсални принципи за развитие, като превръща сложните концепции в лесни за приложение съвети. Тази книга е предназначена както за начинаещи, търсещи път към самопознанието, така и за хора, които вече се стремят към личностно и духовно израстване.

В книгата Джо Витале представя практически инструкции, които помагат на читателя да се ориентира в ежедневието и да осъзнае своите вътрешни ресурси. Чрез ясни примери, анекдоти и стъпки за действие, авторът показва как да се справяме с предизвикателствата, да развиваме умения за саморефлексия и да изградим хармония между личния и професионалния живот.

Особено внимание се обръща на мъдростта, която може да се приложи всекидневно: как да вземаме правилни решения, как да се справяме със стреса, как да поддържаме позитивна настройка и как да постигаме баланс между вътрешния и външния свят. Джо Витале насърчава читателя да се доверява на своя интуитивен потенциал и да използва силата на самопознанието като ключ към личностното усъвършенстване.

Книгата е едновременно забавна, вдъхновяваща и практическа, като съчетава психологически прозрения, философски разсъждения и лесни за прилагане стратегии. Читателят ще намери напътствия, които могат да преобразят начина, по който възприема живота, да засилят мотивацията и да открият нови възможности за растеж.

Животът. Инструкции за употреба е ценен ресурс за всеки, който се стреми към по-богат, осъзнат и пълноценен живот, предоставяйки конкретни инструменти за ежедневна трансформация и личностно израстване.

СЪДЪРЖАНИЕ

Благодарности
Въведение
Вие

• Вашият най-силен момент е сега
• Ще ми се да бях научил... (Джим Едуардс)
• Можете да сте щастливи сега
• Не е задължително животът да е труден
• Вие сте зад очите си
• Вашите чувства са скрити мисли
• Всичко е енергия, направлявана от вашите мисли
• Не можете да спрете мислите си, но и не е необходимо да се вслушвате в тях
• Всичко е проекция на вашата вътрешна същност
• Вашата същност е онова, което вършите в момента
• Как да разберете какво искате
• Получавате повече, когато се съсредоточите върху нещо
• Всичко, което кажете след "Аз съм", определя какъв/каква ще станете
• Вие привличате нещата, които обичате, или нещата, които мразите
• Тялото ви няма нужда от сглобяване
• Страхотна прическа, страхотен ден
• Паметта ви никога няма да е точна
• Любовта
• Сексът
• Храната
• Физическите упражнения
• Трите житейски урока, които ми се иска да бях научил по-рано (д-р Пол Хартюнян)

Конструктивни възможности

• Всичко е възможно
• Вие творите бъдещето си с молив в ръка
• Постигането на целите ви е лесна работа
• Умът ви работи според своята представа за себе си
• Как да се почувствате добре само след една минута
• Усмивката е понятна за всички
• Упражнение: Смейте се като дете, което гъделичкат
• Думите ви могат да имат притегателна сила
• Зад всяко действие се крие някакъв възглед
• Върнете си самоуважението: превърнете мислите си от отрицателни
• в положителни (д-р Джо Рубино)
• Три тайни как да управлявате времето си
• Хубаво е да подремнеш
• Освободете се от страховете си (Синди Кашман)
• Как да преодолеете скритите препятствия, които ви пречат да постигнете онова, което желаете с цялото си сърце (Крейг Перин)
• Човекът, с когото се срещате, е човекът, в когото ще се превърнете... (Кевин Хоган)
• За всичко си има причина! (Алан Бехтолд)
• Какво ми се ще да бях научил, когато бях по-млад (Боб Шайнфелд)
• Великите философи просто са изразили мнението си

Връзки с външния свят

• Най-ценният житейски урок, който някога ще научите (Чип Тарвър)
• Взаимоотношенията подпомагат вашето развитие
• Родителите ви са дали най-доброто от себе си
• Децата ви ще станат такива, каквито ще станат
• Можете да постигнете всичко, ако имате подкрепа
• Изслушването (Джон Милтън Фог)
• Вашите постъпки оказват влияние върху хората надолу по веригата
• Хората харесват добрите хора
• Хората искат да бъдат обичани
• Ако имате модел за подражание, можете да покажете най-доброто от себе си
• Как да приключите даден спор
• Как да се справяте с противника
• Мъжът, който предложи да ме победи
• Всеки си има проблеми
• Да провалиш живота си (Бил Харис)

Отстраняване на повреди

• Вселената винаги казва "Да"
• След като веднъж си научите урока, не ви трябва преживяването
• Давайте онова, което искате да получите
• Постигате резултатите, които се очаква да постигнете
• Всичко отминава
• Не се страхувайте
• Нещата, от които се страхувате, може да съдържат онова, което търсите
• Имайте воля да се отказвате от удоволствието, за да постигнете удивителни резултати
• Урокът, който премахва много от житейските препятствия (Ан Тейлър)
• Чудеса стават непрекъснато - без изключение
• Объркването е прекрасното състояние преди просветлението
• Колкото по-голям безпорядък цари около вас, толкова по-голям безпорядък цари вътре във вас
• Нощният прозорец е шансът ви да си пожелаете нещо
• Желаните призраци
• Не се стремете към съвършенство
• Съвършено такова, каквото е (Джон Бъртън)
• Начинът, по който се чувствате, наистина има значение (Манди Евънс)
• Прошката (Джереми Ликнес)
• Логиката не съществува
• Как да вземате решение
• Винаги ще искате да сте прави, ала рядко ще бъде така
• Не всичко, което чувате, е истина
• Да съдите не е нещо лошо (Брус Бърнс)
• Лошите думи нараняват
• Като предричате края на света, изглеждате зле в очите на хората
• Цялото време се случва сега
• За какво е време сега?

Оптимална работа

• Индианска мъдрост: Двата вълка
• Не се бойте да помолите за помощ
• За да се промените, изгорете мостовете зад гърба си
• Какво да правите, когато сте уплашени (Д-р Ларина Кейс)
• Моят наследствен страх от финансов провал (д-р Робърт Антъни)
• Играете ли ролята на жертва? (Нериса Одън)
• Как да си намерите работа
• Вземете си домашен любимец
• Болестите са зов на тялото ви
• Плащайте си данъците
• Любимият въпрос на разума ви може направо да ви побърка

Спецификации

• Хората идеализират миналото, оплакват се от настоящето и се страхуват от бъдещето
• Хората никога не подлагат на съмнение собствените си убеждения, затова не се опитвайте да ги промените
• Хората са склонни да казват „да“, ако ги подтикнете
• Хората вършат едно или друго само за да се почувстват по-добре
• Хората са готови да дадат луди пари, за да променят душевното си състояние
• Хората искат да са щастливи. И толкоз
• Хората откликват на ласкателството
• Хората никога няма да се карат с вас, ако никога не си навличате тяхното неблагоразположение
• Хората винаги действат с положителни подбуди, дори ако поведението им е негативно
• Хората ще проявят отзивчивост към вас, ако пренебрегнете своето его и зачетете тяхното
• Хората искат да получават признание
• Всички хора се чувстват ощетени
• Хората колекционират разни неща - от книги и напръстници до рецепти, - макар понякога да го отричат
• Хората не се отказват от лошите си навици, докато не ги заболи
• Хората ще направят всичко, което поискате, стига само да не мислят противоположното. Ако се справите с възраженията им, те ще ви послушат
• Хората усещат, когато някой друг контролира положението, и отчаяно търсят начин да си възвърнат властта
• Хората се подчиняват на заповеди, които създават у тях чувство за превъзходство
• Хората дълбоко се влияят от мнението на останалите
• Хората действат единствено по лични подбуди - независимо какво казват и какво мислите вие
• Хората откликват несъзнателно на вашите несъзнателни намерения
• Хората никога няма да променят човешките си емоции и първичните си желания - променят се само дрехите и инструментите им

Правилна употреба

• Може да имате всичко, което пожелаете, стига само да не го искате
• От лудория до гняв (Марк Джойнър)
• Луда мъдрост (Блеър Уорън)
• Остаряването може да е избор
• Парите са енергия
• Маркетингът не е неприятна работа
• Провалът не е смърт
• Как да се справяте със смъртта
• Единственото нещо, на което можете да разчитате
• Тайната на лечителя - как тази тайна може да преобрази взаимоотношенията ви (Уилям Уитман)
• Трите тайни (д-р Марк Джитърли)

Необходим монтаж

• Почти всички първи стъпки са неумели
• Не отстъпвайте (Бил Хиблър)
• Нов начин лесно да постигнете целите си
• Да завъртите рулетката до самоосъществяване (д-р Рик Барет)
• Десетте най-разпространени неправилни убеждения за парите (и как да ги преодолеем) (Дан Клат)
• Умът ви е средство за постигане на бедност или на благополучие (Ранди Гейдж)
• Когато лошите неща се случват на добри хора
• Ще имате успех с всичко, с което се заловите
• Животът е кратък (Джилиан Коулман)
• Инструкциите за употреба, които ми се ще да ми бяха връчили при раждането (Пат О'Брайън )
• Aude aliquid dignum